有一天我在一个公众号上学习制作了一张神奇的Excel表格。这个表格可以自动根据你输入的出生日期以直观地方式告诉你你的生命已经度过了几分之几，还剩几分之几。也许听上去也没什么大不了，一个25岁的人会觉得自己很年轻，未来的人生之路还有很长。可是如果把人生用图形展示给你看，也许你会觉得挺可怕。这张图是这样的：
没错，一个1988年出生的年轻人，如果把一生用一张二维的表来展示（当前时间2016年9月11日），就是这个样子的。是不是感觉到过去的日子已经浑浑噩噩地过去了，而未来的日子你还没想好怎么过？
其实不用想好未来怎么过，没有必要也不太可能。每个人的情况不一样，不要企图请一位人生导师规划好你的人生，人生导师能规划好他自己的人生，却未必能把自己的经验在你的身上再次实践一遍。如果你非得愿意那么做，那就准备好承担作为一只实验室小白鼠应当承担的风险。
未来是不可知的，但未来是以你人生过去所有日子为参数的不确定性函数的值。未来是因变量，而你人生中的每一天都是定变量。
所以，如果打算提高你未来的那个因变量的值，你就得每天输入一个适当的自变量。自变量质量的好坏短期内对因变量的影响也许名并不明显，不过当时间累积到一定阶段，这其中的差异就会非常大。
那么问题来了，怎么样确保每天输入一个高质量的自变量呢。这个问题可轮不到我来回答，各种社交平台上关于努力的话题不知道有多少人已经灌输了多少鸡汤。极少部分的人看了并做了，大读书人看了就看了，自我感动并自我激励不超过五分钟后就默默地抛在脑后了。
努力是一个笼统的回答，你可以根据你的目标做你自己认为对的事情。我想讲的并不是如何去努力，而是如何消除影响这个函数效果的噪声——无用的社交。
有人说微信公众号的社交红利已经过去了，这是因为人们添加了越来越多的公众号后，当未读数量变得越来越多，就会直接放弃阅读所有公众号，或者是每个公众号都打开扫一遍标题而极少阅读文章内容。微信群也是一样，当你加入的微信群越来越多后，众多无聊的群聊信息令人不堪忍受，只能启用消息免打扰，然而你还是会时不时地打开看看，但永远或极少发言。
既然如此，那么为什么不取消关注，不退群呢？
人都存在一种侥幸心理，虽然这个公众号的文章或者群里的信息我很少看，但是说不定哪天会看到有用的信息呢。这种想法是一种纯粹的自我安慰心理。如果一个公众号你关注了几个月，里面发的文章你总是一目十行地浏览一下，或者一个微信群你从来不在里面发言而群里又没有什么重要通知之类的信息时，请你果断地取消关注公众号，强行退出微信群。
看到上面那个可怕的表格了吗，人生就那么长，为什么还要把有限的生命浪费在无聊的无用的信息上呢。关注一个公众号，也许是因为参加过某个活动的临时需要，也许是因为别人的推荐，也许仅仅是因为读到那个公众号里的一篇好章，但这些就是你让未来再也不会好好看的公众号在你的微信里躺尸的理由？加入一个微信群也有很多的理由，可是90%的群现在以及未来你都不会在群里进行互动，你所保留的只是自己内心对于一个群体的眷恋，仿佛不在这个群里就会错过天大的秘密一样。请努力破除自己的心魔吧，与不合理的人类本性做斗争也是一种能力。
这些无用的公众号和微信群，不但会占据你的时间来消除，更重要的是，会让你的生活变得不简洁，思维千头万绪没有条理。现在流行的极简主义其实非常实用，对于公众号和微信群来说，我的态度就是：非必要，不保留。公众号的数量最好能控制在十几个到二十几个，微信群也是如此，因为在一个正常的人的正常社交范围内，这个数量足够了，否则就是冗余，就是我们扼杀的对象。
我定期会清理公众号和群，具体是这样干的：
1、公众号
（1）保留自己感兴趣的高质量公众号。一般这些公众号里的文章我都会从头到尾读。这个具体的内容因人而异，从文学到手工，从政治到美妆，从股市到花艺。我是极力反对多看娱乐八卦和心灵鸡汤的，不过如果你觉得作为一种消遣你绝不能缺少的话，这种公众号建议也不要超过一两个。现在很多人喜欢看咪蒙，享受那种虚幻的感觉，在本质上跟看琼瑶阿姨的剧一样，不断麻痹你的神经。这些东西五十多岁的阿姨喜欢看也就罢了，在你二十多岁的时候天天就看这些东西其实蛮悲哀的。咪蒙本身很有才，但是她写的东西对一个人的成长是消极的，尤其是容易引导一些女孩建立错误的价值观。这个不怪她，毕竟只有迎合市场才能有市场，要怪的是大众，大众是乌合之众，是大众给毒鸡汤提供了旺盛的火苗。我也见到一些真正有质量的公众号反而关注者寥寥无几，虽然令人心寒，但也是客观规律如此，不必过于抱怨。
（2）保留学习类的公众号。这种学习类的公众号分为两类，一种是直接通过文章教会你技能（比如我对Excel感兴趣，就关注了几个Excel的公众号，每天利用碎片时间学习），另一种是作为学习平台，经常推出一些免费的在线课程或者提供学习的方法（推荐选择自己、职场充电宝、warfalcon、奶爸的英语教室）。这些学习平台真的是良心之作，非常正能量，远比咪蒙之类泛滥的心灵鸡汤要有意义得多。这些公众号的运营者本身在某一方面具有很专的技能，并且有理想有行动，通过自己每日一更的文章来感染每一个人。经常读他们的文章，会提高生活的品味，建立奋斗的精神，并且熟练一种技能，何乐而不为，明明有那么多有趣有意义的事又何必陷入鸡汤的泥潭每日里自我陶醉呢。
（3）保留和工作相关的公众号。工作是一个人安身立命的本钱，一个人需要在日常中不断积累与工作有关的知识才能在自己的行业中立于不败之地。比如你在金融行业工作，除了日常工作之外，如果业余时间中再也不想接触和金融相关的信息，那么你所接触的也就是日常工作中的一亩三分地，无法建立对这个行业的整体认知，无法扩大自己的视野，只会永远做一只螺丝钉。如果你只是偶尔阅读同行转发的本行业内的相关文章的话，你是没有可能建立自己的知识体系的，只能是蜻蜓点水地知道这个行业最近有什么热点话题，你无法参与其中给出自己的看法。
（4）保留有线下社交的公众号。线下社交有着线上社交无法替代的成分，必须面对面地和人交流你才能真正地了解别人并从他人身上学到东西。可以关注一些诸如文艺活动类、跑步健身类的有线下社交的公众号，不过如果你参加过几次之后觉得这个圈子里的水平普遍不高的话就要果断放弃，因为社交的意义在于对自我的提升，如果圈子里人的水平都不如自己的话，那这种社交对你来说就是无效的。不要觉得这话说得很势力感到不好意思，对于陌生人来说没有义务背上包袱，你如果只对吃喝玩乐感兴趣倒也无所谓，如果你意在提升自己，那么对于无效的社交要勇敢地说NO。
（5）保留“诗和远方”类的公众号。除了工作、学习之外，生活中还有一件重要的事情就是扩大自己的视野。读书和旅行，虽然已经被谈论得都有点俗气了，但是道理不会变，仍然是提升自己格调的利器。读书类的公众号可以添加一两个，不要多而且必须精，再次反对把鸡汤当读书，具体的差别请自行脑补。旅行类的可以关注那些有周边旅行推介的公众号，不要好高骛远，总是看那些什么世界十大最美的地方之类的，沉溺于虚拟的浪漫之中，就专注于你业余时间能去得了的地方，然后列个清单，一个个消灭。回来要写个旅行日记什么的，否则你也就是玩，没有思考，没有感悟，没有提升。
（6）保留实用类的公众号。还有一些公众号可能你从来不看里面的文章，但是它的菜单里提供的功能你可能会经常使用，比如寄快递，买电影票之类的。如果你使用习惯了，就保留他们，如果你从来没用过，请取消关注，不要妄想将来会用到它们。如果有一天你用到它们，它们还会再次出现的，相信我。
（7）保留朋友的公众号。身边有一些朋友运营了自己的公众号，也许内容并不是那么专业那么精致，但是你能从中看到他们付出的辛勤努力，从而增强前进的动力，并且最重要的是了解你的朋友们在想什么在做什么，你又能学到什么。
（8）其他的公众号请全部清掉，以上每一类公众号关注1-3个，不必关注太多，因为人的精力是有限的，太多的话你是没有能力把这些公众号里的东西吸收的。信息提供得越多，并不代表你接收的信息越多，你会直接不看，所以反而不如少关注一些公众号，而把这些高质量公众号里的东西多吸收吸收。LESS IS MORE，你看苹果手机把耳机插孔都消除了，你难道还觉得越多越好吗。
2、微信群
（1）保留同学、同事等强关系群。强关系群也许平常发言的人并不多，但是群里的人都是你认识的，如果有一些信息发布可能会和每一个人都有关。因此，保留这些群的意义在于如果某一天有事，保证你会知晓，避免造成信息沟通不畅导致的事故。弱关系群里的人也许除了群主你一个都不认识，既然你有群主的微信，那还保留这个你不会和任何其他人说话的群干什么？
（2）保留活跃的社交群。有的社交群可能当初是因为某一项活动而建的，但是活动结束后就再也没有什么有价值的交流了，你能看到的无非满屏的滴滴打车打车红包和饿了么红包。这些是多么无聊的群啊，果断退群，不要让你的精力浪费在这些无聊的信息上。活跃的社交群会经常发布一些线下活动，当然线上也可能太过于活跃，被无聊的聊天信息刷屏，你大可以设置消息免打扰，不用担心重要的活动信息遗漏。真正重要的信息群主一般会@所有人的，你不会错过。
（3）保留有深度的思想交流群。虽然各种读书群大多数是扯淡的，里面的人水平参差不齐并且还有强行装逼的，但是我相信还是有个别优质群的。这些优质群的特点就是里面人的水平确实高，就像前面说公众号一样，你所交流的对象至少要比你高一个等级，否则是很无趣的事情。这种群是我建议你要多看别人发言并且要主动发言的群，这对于提升自己的见识很有帮助。这种群最好人数不多，小而精，人数太多一是发言太多看不过来，二是鱼龙混杂会看到一些特别无聊的人大放厥词。
（4）保留专门说正事的群。大多数群是没有价值的，每天充斥着各种八卦和段子。你要做的是接收有用的信息，而不是每天徜徉在段子的世界里。朋友圈中的八卦和段子足够你业余消遣用了，没有必要再专门在群里看到这些信息，能分清说正事和娱乐并且能控制两者的时间分配是一个重要的能力，否则你永远只能是吃瓜群众。
（5）其他的群请统统退出，这样一看你的微信是不是清爽多了，效率也高多了？不是说你加了越多的微信群，你的社交面就越大。那些无聊的群不仅不能扩大你的社交面，反而是产生无聊信息的机器。微信群就像你生活中的许多物品，一直摆在那里舍不得扔掉，但是你却永远也不会再用到，只能等到搬家的那一天统统舍弃。既然如此，为什么不主动清理，让自己的生活变得更清爽呢。
以上只是以微信公众号和微信群举例，毕竟微信是目前多数人每天用的最多的社交工具了，但是同样的道理也适用于微博、知乎、豆瓣等等社交平台。效率和效果不是不可调和的，我倒是认为社交信息的精简既提高效果也提高效率。要做到这种精简，一是只关注最需要的，就像买东西只买实用的而不要让一时冲动买来的东西成为一个落灰的摆设；二是要定期清理，你不可能每次都判断得那么精准，所以定期清理很重要，让整体数量（比如公众号和微信群）控制在你自己可以掌控的范围之内。
人生是短暂的，不信就再次看看前面的表。如果你对浑浑噩噩毫不在意，那么也没必要阅读此文，如果你觉得短暂的人生不甘心过得浑浑噩噩，那就努力并专心做你认为应该做的事情。前面也说了，我并没有在讲述如何去努力，而是在讲述如何为你的努力消除不必要的噪声干扰、提供一个良好的环境，就像为一个努力学习的孩子提供安静的房子和平整的桌椅一样。创造了这些条件，也许你在努力前行的路上就会更加轻松一点，精力也会更加集中一点。
因此，少即是多，请放弃无聊的社交。
