半夜总是被渴醒?可能是口干症惹的祸

  口干最主要的原因是唾液腺分泌的唾液减少,甚至是干脆罢工不分泌唾液了。唾液的功能是帮助你品尝食物的味道,并且协助吞咽。因为味蕾在感知味道的时候需要溶媒,这个溶媒就是唾液。唾液还可以把食物混合成食团,便于吞咽。除此以外,口腔中流动的唾液还会清除粘到牙面上的食物残渣,防止龋齿的发生。如果唾液少了,这一切都会受到影响。

引起口干的原因有哪些?

  首先干燥综合症、二型糖尿病也会引起口干的症状,这些疾病可以通过检查排除器质性的病变外,单纯的口干只有口腔干燥的症状,这种类型的口干我们称为口干症,单纯的口干症属中医学燥证范畴,并且可分为实证和虚证两大类,实证乃燥热伤津所致 ,虚证则为阴虚致 燥的表现肝、脾、肾为其病源根蒂。

  脾主运化,为气血生化之源,津液的生成来源于水谷精微 ,有赖于脾的运化,若脾气亏虚 ,影响津液生成,导致涎液分泌量少,则出现口干舌燥 。肝主疏泄 ,调畅气机 ,可促进 机体 血液运行与津液输布代谢 ;肾主水液,具有藏精 和调节水液的功能 。肝肾阴虚 ,虚火上炎 ,火灼津液 ,也可导致口干舌燥。

  长期的口干影响着患者的饮食、心情和睡眠,尤其是晚间口干严重的患者,一晚上喝四五次水来缓解夜间口干的症状。进食会导致吞咽困难,有刺激性的疼痛。

中医如何治疗口干症?

  口干症目前确切有效的治疗方法根据中医辩证施治,根据患者的病理病机,再通过中医的望 、闻、问 、切,了解其伴随症侯 ,再进行辩证分型。若患者口干且喜欢饮水, 但不影响进食, 尿多 , 腰膝酸软, 常常心烦头昏 , 舌红苔薄, 舌乳头萎缩 ,脉搏细数, 这是肾阴亏虚所致,治疗应滋阴补肾。

  有的患者表现为口干但并不想喝水 ,或只喝少量热水, 食量少、消化欠佳 、舌质淡红、脉搏缓弱等,这是脾胃虚弱所致,治疗应温补脾胃。

  另有一部分患者表现为实热症, 如口喝想多喝水且喜欢冷饮, 尿黄 、大便干燥、舌红苔黄腻、脉实有力、易急燥 、心烦失眠等, 治疗以清热降火为主。

  若患者主要表现为阴虚火旺,如脉细数、舌红苔黄燥 、小便黄 、失眠多梦 、口渴且饮水多 、大便干燥、手足心热等, 治疗应滋阴降火。

  已经确诊的病人,除了对因治疗外,还可通过一些良好的生活习惯来缓解口干症状,包括:平时多喝汤水,宜少量多次。坚持每日漱口数次;饮食干稀结合,味道不宜过咸;多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果含有大量水分、维生素、纤维素,咀嚼可有效地刺激唾液腺分泌。此外,可选吃一些生津止渴的水果,如山楂、梅子、草莓、橘子、猕猴桃等,可收到良好效果。

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