和朋友聊天，说起时不我待、说起只争朝夕，朋友那种积极奋进的状态很可爱、让人欣赏且振奋，做人是需要一种精气神的，需要给自己的人生赋予一些形而上的意义，让人生有追求和目标，绝不应该混吃等死、浑浑噩噩，被生活推着走，一边自己不努力却只会说“现实就是这样，我也没办法啊”的话，一边却刷着朋友圈和看着肥皂剧的过了一辈子，我想这一点是很多朋友都有的共识。
在这个共识的基础上，想跟大家聊聊另外一个思考点，就是“节奏”。珍惜时间，把握好上天公平赋予我们每个人每天的24小时很重要，但人生不是百米冲刺，而是场马拉松，跑过长跑的朋友都知道，按百米冲刺的节奏是无法完成马拉松的，如果抱着每一分钟都全速前进的想法是无法顺利走到终点的，这就是把握人生“节奏”的重要性了，那如何把握这个节奏呢？我觉得在深度思考过自己人生目标的基础上，可以分成长维度和短维度分别把握，长维度节奏把握是用自己一生的维度考虑，也可以称之为人生阶段性规划，可分年龄段或不同生活状态段来把握，如30岁、40岁、50岁等或求学期、工作初期、事业成长期、成熟期等，而短维度节奏把握是在长维度各分期的基础上，根据短期目标，去把握自己生活节奏，核心目的都是让自己的人生不断和良性地向着目标前行。
很多朋友自我学习很有激情，恨不得把一分钟当成两分钟用，但却发现效果并不是太好，要不就坚持不了多久、要不就勉强完成但质量不高，这就是短期计划节奏把握不好的原因，其实任何学习高效的核心是效果和质量，绝不仅仅是数量和内容，一味求快一味求多，结果会像猴子捡玉米，收获不大甚至适得其反。
今天跟大家分享自己一个小体会，就是“不要把一天学习计划安排的太满”。任务清单可按一整天制定计划，但任务强度不能饱和到一整天，我目前设计为半天的强度，这样貌似用半天时间完成一天的任务，会让自己的感觉很有把控力和成就感，而多出的时间自己也会主动增加计划外内容，反而有更好的体验，甚至是意外惊喜和收获呢，有朋友也许会批评说这是自欺欺人，我觉得不能这样下定义，我反而觉得这是一种提高效能的好方法，学习提升的本质是吸收和输出，而让自己处于一个适合自己最佳状态正是达到这个目标的前提，因为人在积极和放松的状态下，想象思维和创造力会激发，当然，节奏把握绝不是一成不变的，每个人都需要根据自己现阶段的状态和需求制定适合自己的计划，而我也会以目标为导向持续优化。
人生不是场比赛更像是一次长距离旅行，目的地只有一个，而用心看、用心想、用心感受，成为让自己骄傲的自己，让内心感受到美、温暖、平静、充盈，才是这场旅行的真正意义吧！一时的快慢疾缓其实又有什么重要呢，慢吧、慢吧、慢吧，不是罪！！！
