月计划：
1.跑步30公里，健身房4次
2.和爸妈姐姐们一次聚会
3.更新一个月的食谱
4.读一本书，写读后感
5.教妞妞学习30个汉字，4首古诗
6.和老公一次单独聚会
7.带妞妞去一次花店，书店
8.家里大扫除1次
9.面膜四次
10.发4次推文
日计划：
1.早晨6:30起床
2.准备老公、女儿、我三杯温水（10min)
3.喝一杯温水，书桌前坐10分钟，或看书或写字或整理当天计划(10min)
4.脏衣物放洗衣机，扫地机器人开启(5min)
5.晨练5分钟(5min)
6.7:00开始洗漱（15min)
7.妞妞晨间叫醒音乐开启（5min)
8.7:20正式喊妞妞起床
9.7:30给妞妞洗刷
10.7:40吃早餐
11.8:20送妞妞上学
12.9:00-12:00上班
13.12:30-14:00自由时间
14.14:00-18:00上班，16:20-17:10接妞妞放学
15.19:00-19:30吃晚饭
16.19:30-20:30陪妞散步、手工、绘画
17.20:30-20:45运动
17.20:45-21:00洗刷
18.21:00-21:30绘本时间
19.21:30哄妞睡觉
