作者说：
现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累积距离。想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。其要领与写作长篇小说一般无二。在似乎可以写下去的地方，果决地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。欧内斯特·海明威好像也说过类似的话：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。
这一段文字特别喜欢，从单纯地坚持跑步，联系到任何一项长期的作业（任务），坚持，保持节奏，这是多么要紧。或许很多时候，我们对于一件事情，坚持不下去了，是我们随意打断了节奏。想起我之前要给孩子每天操作一份亲子活动，持续了一长段时间之后，中断之后，再继续，觉得很难，因为期间有好多天，我们把每天一份活动，做成了每天四五份，因为要把落下的活动都补齐，就觉得很辛苦，反而失去了亲子乐趣。
