今天看的是第331页，主题“职业认同的四种标志”。
慢慢地感觉陈海贤老师的这本书越来越难懂了，字词简单，组合起来却抽象，没有相应的人生阅历会感觉隔了一层纱布，朦朦胧胧。
先来提问题，你对自己的职业有认同感吗？别人问你是做什么的，你的答案和当时的情绪如何？
有的人会自豪而大方，有的人会含糊、遮掩，有的人甚至会撒谎、编造。当然啦，不同的场合有不同需求，没有什么绝对的对与错。
想一想你的回答和情绪，反映了什么？职业认同感有还是没有，多与少，深与浅。
记得2019年时找工作，遇到一个影视公司老板，面试时说过一句话，“其实一份工作，无论是什么，也不会影响你未来的职业方向，你们是应届毕业生，现在也不一定能明确自己的职业方向。”
当初英子是很笃定地想在影视文案上继续前行，因为主观因素，也因为过往的经验，让自己觉得我喜欢、我愿意、我可以。
2022年，yingzi却在思考，是不是该换一个岗位，不做文案类的工作。2019年后的工作给我最大的感受是什么？无论多么枯燥、重复，环境多么沉闷，我依然愿意和文字死磕。
你问我有什么技能，yingzi的第一个答案是文字组织能力，文字敏感度。 如果有一张纸条，上面写着，你热爱什么？我会毫不犹豫地填上“文字”这两个字。
神奇啊，这世界是如此宽敞。兜兜转转，远离了原点，似乎又回了原点。
现在为什么想着换一份岗位呢？接下来选择什么岗位？什么行业？把选择看得很重要时，就会不敢选择。
因为我是一个很容易焦虑、紧张的人，不可否认，需要看到现实客观因素，记忆力下降、反应迟钝、联想缓慢、表达欲不强，这些都是实实在在的因素。
文案，不是仅仅需要会写作就可以，需要策划思维、营销思维、用户思维。当自己把自己定位为只会编辑时，格局就变小了。
抗压能力不强的人，是不是应该选择轻松、简单一点的工作？为什么说抗压不强，其实是缺乏经验，你发现没有，头脑风暴、会议汇报、房地产文章编辑等等，都是没有经验下的忐忑，再加上没有很好的结果反馈和改进，导致每天都在消耗彼此，所以最终遇到一个点，就爆发了情绪。
我是放弃了文字吗？你发现了没有，其实从来没有放弃过文字。又或者说从来没有放弃过用文字表达内心的自己。
你的信仰是什么？
以前的执念是让爸爸变得更好一点，现在是什么东西拯救了你，你就用什么东西拯救别人。比如文字，比如心理学。
不要担心自己做了选择后，是错的，错误成本的大小自己能不能接受。
所以不要害怕做选择，不要害怕尝试新的东西。一路上，只要竭尽全力，没有遗憾就好。
上周，我去见了LBJK管理公司的老板，我是想着看看未来能不能在这家公司付出劳动，然后学习心理咨询，在专业人士的带领下成长。
很开心yingzi依然有敢想敢做的勇气，依然不畏惧和别人交谈，甚至是面对高层次的人。
每个人都有优缺点，人无完人，要看到自己的优点也要看到缺点。蓝总说，你要想清楚自己想要什么。
我想要一份持续能实现自己价值的工作，想要一份事业，想要副业，想要一个适合的男朋友，想要一个家庭，想要成长。
想从事心理咨询是为什么呢？因为它拯救过我，我想通过学习它来阅读自己，成长自己，然后在力所能及时帮助别人。
但是蓝总说，你能创造多大价值，我就教多少东西。如果你创造不了价值，我是不需要的。在推广上，我的确是没有经验，也没有对应的营销思维。
而且她说，你要先学会去做一个业务员，去推广，发现了没有，你自己最缺乏的便是推广思维。大黄说你清高，智商不够，我也不知道是不是真的，就看事实吧。
我也和大黄说过，我是个实干派，希望以后有机会做心理咨询师，当心理咨询师需要考咨询师证、健康管理师证、心理治疗师证，有证了也没用，需要有临床经验，没有经验，有证也白搭。
那这个渴求，我该如何付出行动去实现？
你发现了没有？其实你一点准备也没有，也似乎不打算做准备。机会是留给有准备的人的。不过我也看清楚了身上的一点，并不是热爱心理学，而是热爱文字。
对于心理学，现在是喜欢，那种需要学习和接触的喜欢。所以就先抱持着这种纯粹的喜欢，来继续喜爱吧。
相信未来的日子里，它也会喜欢你，喜悦而有动力。
比如看心理学的书籍，比如听心理学音频，比如链接心理学专业的人，比如把心理学的技巧应用在自己身上，对别人保持倾听，保持最大的善意就好。
相信自己，也要相信未来自有答案。
不要让自己的喜欢浅层地停留在表面就行。
好了，来说说FCZY吧，对于这份工作和这个公司有什么感受？一开始是喜欢，真的是喜欢，有老王，老王啊，是我喜欢的未来的希望的英子的样子，强大自信，淡定有趣又自律。嗯，还有人格魅力。
虽然说各有各的好与不好，但我也很开心能与他们相遇，相识，这几个月回顾起来，嗨，当时的确很内耗，一开始是内耗于自己，害怕自己干不好，害怕被淘汰，说到淘汰两个字啊，依然是潜意识里害怕被社会淘汰，原来一个人的思维真的挺难转变。
为什么害怕被社会淘汰呢？因为内心觉得生病了，有身心症状，工作效率下降，工作能力不足。当然啦，要直面生病后带来的种种后遗症，更要直面自己其实没有动力去成长技能，比如拍照、ps、剪辑等等。
当你把这些东西视为必须学习时，动力是没有感兴趣为动向那么明显的。所以兴趣是最好的老师，不是吗？把工作的必须性抛开，把兴趣导入。
把事情做好的心理学，其实就是享受一件事情，沉迷一件事情，去渴求，去求知，去拥抱。
对了，今天是14号，刚好一个月，那时和波总发信息，语气很生硬，和丽姐王总沟通的态度也不是很好，以后不要这样子啦，你已经成年了，这样办事会很掉分。当然啦，事后的联系和多次沟通也好，从心。
也无需猜测别人的看法和眼光，很多人很多事过了今天基本就没有明天了。别人只会在意和自己相关的事情。
大姐说，你要不找一份简单一点的工作，我一开始是没想过的，也不愿意接受，因为害怕以后只能一直做简单的工作，所以几周时间都在徘徊、犹豫、做心理建设。
我啊，最近越来越发现睡眠不足带来的影响了，听力、阅读能力、反应力、记忆力都会下降。加上的确有后遗症的影响，发现对很多东西依然没有很强的好奇心、探索欲，这就是根源问题所在，要对世界永葆热情和好奇啊，记住，要做一个孩子、成年人、老人。
当你是一个孩子时，要学会无忧无虑地大踏步，挺起胸膛往前走，成年人啊，就要理智和坚韧，老人啊，看开很多东西，明白什么才是最重要的。
我啊，觉得开心和身体才是最重要的，不会处理焦虑和紧张，那就慢慢来，一步步地来，学会和他们相处，学会调整。
最近要学会感知自己的能力范围了，其实我知道自己能耐在哪里，不然就不会那么容易焦虑、紧张。Ps、ppt、office这些办公软件的熟练程度，其实可以学习和可以练习，但后遗症真的需要适应。
然后，我担心自己也会陷入一种状态：工作时把精力都消耗掉了，回家后只想葛优躺，只想休息，只会内耗，没有过多的精力来提升自己，让自己脱离打工人思维。
打工人思维和老板思维。
不要过多地执着于自己，多和世界产生互动。
不如来换一种思维，而且中医老师说，要换一种生活方式，早起早睡，不熬夜，尽量不要让自己太焦虑压抑。身体要紧哇，开心也很重要呀，做自己力所能及的，学会借脑用脑不费脑，借力用力不费力。
你永远是自己最好的产品。
所以加油呀，主动调整心态，主动释放压力，主动去做事情积极参与。
好了，最后说回正题，这本书说的职业认同感的四个标志是：胜任感、承诺、报酬和满足感。
如果有一份职业，让你能自豪地向所有人宣布，那想必它可以发展为你的事业。
