2024.4.4
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，感谢潜意识越来越清晰我希望几点起床，特别的配合我，时间刚好够完成早课；睡的虽然不说太早，依然在需要醒来的时候醒来了，重要的是还觉得神清气爽，谢谢谢谢谢谢；
2、我十分幸运，每一天清晨都感觉自己是幸运的，单单是想到自己很幸运很幸福，并大声地说给自己听，说给自己听，感觉我的幸运和幸福倍增了；感受到我的幸运和幸福倍增也让我内心的幸福感更足了，感谢这个美好的清晨拥有了这个体验；
3、我十分开心，今天再次抽到：独立。无论这个世界是什么样子，我依然可以发出自己的光，带自己走出黑暗走进光亮里。我是自己生命的主人，做自己生命主人的感觉真好。一个成熟的人，不仅具有独立思考的能力，还需要为自己做选择，为自己的人生负责的姿态，顾及他人感受的能力，我希望自己可以活成一个独立的成熟的人，活成独立成熟的人，我在路上；
4、我十分开心，用一杯温热的开水开启今天的平静和满足模式，一杯温开水下肚，感觉到跟自己生命的联结，我看见自己了感受到身体温热的感觉了，也感受到这杯水带给我的一份温柔以待，同时，每天提醒自己，感恩拥有的所有的资源，感恩享受的生活中一个个的恩福，心怀感恩面对每一个当下的发生；
5、我十分感谢女儿和宝宝，自己想办法回来了，一进门就可以见到他们，宝宝看到我开心的样子，什么也不用说，什么也不需要做，看见他我就被疗愈了。当宝宝说，yaoyao吃一个糖的时候，我的心里比吃了蜜还甜；当宝宝自己开始扭动身体跳自己的舞的时候跟我说：yaoyao唱歌，我开始唱了一句，世上只有妈妈好，宝宝就停下来他的舞姿，双手边拍边说，yaoyao唱的真好，鼓掌 ；小小的年纪学会邀请我唱歌和他共舞，也学会了为他人的生命鼓掌了，太开心了；
6、我十分感谢昨天的活动安排，让我体会颇深，给我很多的启发，感觉到我的心胸也随着这个活动被打开了，看到了生命中更多的可能性，很庆幸遇见一群可爱的人，感谢你们带给我丰盛富足的感觉，经由这次聚会，我也看见了自己，并体会到当知当觉；
7、我十分感谢儿子，看到他认真聆听，并适时说几句的时候，我的心慢慢地放松了，我可以做到松弛一些了，连接上了松弛感，不需要紧张。更不需要唠叨，需要的是无条件的爱和接纳，接纳生命本来的样子，多一些包容，多一些宽容，多一些理解，一切都会越来越好的；
8、我十分感谢今天魔力练习主题：魔力健康。细细读一遍书中的内容，边看书边跟着书里的描述，跟自己的身体做联结，边感谢身体对我一直以来无条件的爱和支持，感觉身体太给力了，身体太了不起了，我想到的一个词是：臣服。我是一粒微尘中的微尘，有幸拥有健康，真的是太感恩了，再次提醒我，好好地爱惜自己的身体，好好吃饭，好好睡觉，好好喝水，珍惜每一个健康的日子，感恩健康的身体，是健康的犒赏让我存活于世，牢记于心；
9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量让我体会到无条件的爱和接纳，体会到爱的流动，体会到敞开和慷慨，体会到丰盛富足和幸福美好；
10、我十分感谢自己，每次写完9个感恩事项，内心都会涌动出一份对自己深深的感恩，因为每一项感恩里面都饱含着我对美好生活做出的努力和接收到的恩惠，每一个恩惠让我感觉到幸福带给我生命的一点一滴的变化，都跟自己有关。
其实我想说的是，之前我是一个心思重的人，遇到时候总是很纠结很犹豫非常耗费自己的能力，感恩练习让我越来越敞开，越来越安定，我感觉到自己拥有了当知当觉的能力，这是一份完成宝贵的体验。
感谢今天早上书写跟当知当觉的连接，这份连接让我更确信了一件事：在真实的生活中修行，用心活好每一天，想要的生活就会如约而至。把自己活成光，照亮自己前行的路。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利进行和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的馈赠。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱和资源，感恩拥有的一切。
