2018年的第一个月已经过去一半多,我终于开始动笔规划我的2018年5大目标。
上周末2天自费参加培训,学得我胆颤心惊、内心惭愧,最后只剩一句感叹:不看不学习,你怎知这世界早已面目全非。
做了太久的井底之蛙,2018,我不要再让自己,面对世界,茫然慌张。
2018年最重要的5个目标,备注给我自己,2018年12月31日,一一过账。
一、管理自己:2018年第一要务。
第一是时间管理。早起早起早起!还有早睡。
自己混乱了几十年的人生,我想在2018年得以改观。今年我的目标有点多,所以最重要的就是时间管理。什么时候做什么事情,怎么分解有限的时间,怎么产生单位时间的最高效,这一年我要学会理顺。
我多年来晚睡晚起的习惯决定改改,自从这段时间开始早起写作或锻炼后,我发觉一天的时间多出了许多,精力也似乎更好。我不再担心小朋友要求我陪伴时的纠结,也看到自己日积月累的小小收获,11天瘦身9斤半,写作的感觉慢慢找回来,在早晨这个属于自己的时间维度里,我希望在2018年收获更大的满足。
我计划从今天开始先在接下来的一周之内听完叶武滨老师的时间管理100课,然后加入他的时间管理培训班,我要学会分门别类和高效输出,没有这个前提,我很难完成这一年复杂的计划。
第二是断舍离。要么用,要么送,要么删。
从小舍不得丢这个舍不得丢那个的我,要在这一年把越来越杂乱的家、办公室、日常生活和自己的大脑好好清理一遍。
昨天晚上花了1个小时来整理乱了2个月的书房,看着重归整洁的地盘,捞出遗失许久的书籍,丢掉1大袋外加1小箱此前拿起又放下如鸡肋一样的物品,告别那些如陌生人一样在我的生活中走过了很多年却几乎从不打招呼的“老物件”,真的会有如释重负的喜悦。
存了很久塞满书柜的宝宝小时候的书和玩具,还有我抓了几麻袋的娃娃机公仔,拍下照来,发给朋友们看看能不能发挥余热,把他们送给真正需要的人;再不行我就上“闲鱼”,让这些物品重新变现,也是好事一桩。
要么用,要么送,要么删。我不要我的生活环境全是“陌生人”。尤其我的电脑、收藏夹、手机,我要制定时间表分步骤地进行全面的断舍离。让大脑重归清爽,让它重显CPU的功能而非只是冗杂的记忆器。
第三是健康管理。
即将过去的岁末年初,我成功地在11天的时间内把自己体重的数字从58.8KG降低到54KG,及至今日,保持在55KG,我计划在新的一年里,每周健身不少于3次,争取把自己的体重降低并稳定在50KG左右,消除多余脂肪,让自己的身体健康地重归轻松。
游泳、游泳,我的游泳卡,从3月开始,为我的减肥和亲子时光发挥作用吧。
还有就是做好体检,一年至少一次全面检查,无论自己还是家人,我们彼此都要负责。
二、学习学习再学习:不贪多,求有效。
互联网时代,半年不学习就落伍了,何况我还从事着互联网行业。
第一,我会在这一年至少学通5门课,阅读30本书。
互联网知识、英语、写作、思维导图、手机摄影。互联网知识和英语是输入,后三件是输出。
(1)互联网知识我会依托“三节课”,无论付费免费,至少跟着三节课学习不低于3门课程,并要用于实际工作中,同时在写作中写下思考,用公开分享的方式来强化记忆和灵活运用。
还有老路商学课,让经济学理论用于工作,做好笔记,时常温复习,也是可以看得见的成效。
(2)英语继续坚持,无论是旅游交流,还是职称考试,都是必须。我希望重新把这个曾经忽冷忽热的兴趣坚持下来,看看一年后我有什么变化。还是薄荷阅读和熊叔,一个练习看,一个练习说,双剑合璧,每天不间断,听说读写,尤其是把要点写到本子上随时翻看。
(3)写作和思维导图主要是要对我所思考的内容进行一个梳理,不要转头即忘,同时也有机会发掘一个傍身之计。考虑到自己工作和生活的实际情况,我决定给自己规划每周5篇文章的计划,如果节假日外出旅游就随时记录心得回来汇总1-3篇文字。这5篇文章中我会强制自己每周必须完成3篇:一篇工作领域思考文字(尽量干货)、一篇个人兴趣自由思考文字(包括影评书评)、一篇亲子教育文字(包括美食制作)。争取2018年至少写出一篇阅读量上10000+的文字。
思维导读我会每3天画一幅,一幅手绘一幅软件绘,尤其可以刻意训练最不擅长的长文提炼和视频提炼。
看书看书看书,不拼数量,全年30本,请我好好坚持。
(4)学习虽然很有用,但难免会累,所以我在2018也找一个个人感兴趣、又能很快见成效的领域来学习——手机摄影,把“有书”的摄影课坚持听完,一天听课一天练习,给自己的学习生活加一点作料。
至于太多的学习愿望我也应该适当清理,主要针对那些暂时没有时间去碰的愿望,都可以先缓缓,等到有更多时间时可以再加上,比如PPT、练字、古代史,还有演讲。演讲是我憧憬的东西,但目前,我还是先争取在分享中练胆量吧。(未完待续)