复盘第81天-夕颜-2018.5.19

        重新出发第四天,由于是周六,早晨没有早起,这几天虽说身体好了,但是精神仍然短缺,再加上初夏的炎热,在5点半早起了两天后,感觉自己的困顿连咖啡也赶不走,午睡从小憩也变成了深睡眠,精神的短缺让我这两天的工作也受到了一定的影响,所以到了周六也想让自己真正放松一下,调整一下。如果说早起严重影响了日常的生活工作,那么我不再刻意追求早起,毕竟身体好了精神足了,才能更好地生活工作。然而,我也不会让自己再沉迷于睡懒觉上,睡够了就起床,我知道自己无法做到早起的原因不仅仅是因为身体不好,还有一个原因是因为我无法做到早睡,十几年的晚睡习惯不是一两个月就能改变的,相比起以前每天要到凌晨的一两点睡,现在能在十一点左右睡已经有了很大的进步了,所以把刻意的早起改成刻意的早睡也不失为修炼早起的一个办法,醒了就起床,只希望把早起变成是一种习惯,不赖床的习惯。

        今天手机坏了没有练60秒,明天补起吧。

        资格考试下周要开考了,这几天停掉了除考试以外的所有学习,一门心思地备考,虽说考不出有补考,但还是希望一次通过,毕竟要学的东西有很多,时间却只有这么一点。

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