由于4号请假，11号的课对于我来说，就是9月全国开学季的第一课。
生日趴
一周前接到任务，要帮7.8.9月生日的同学筹备生日，这次参加筹备的四个人都是家长，尤其是金子，行动力超级杠杠，都替我们想到、张罗好了，心思缜密不乏童心（准备神秘礼物-奶瓶），还有燕子手工精心制作的爱心精油皂，心里感叹有她们真好，虽然我也是一个爱操心的人，一般这种事特别想奉献一把，但最后发现不用自己操心，感觉还蛮爽的（此处只能偷偷乐）。这期间，我有过一丝担忧，生怕别人说我不尽心，没有出力，说起来是筹备组成员，其实什么都没有做，这就是良知引起的罪恶感吧？而且在金子和燕子定好礼物后，我还花了点心思上网搜罗礼物，想准备一个扬州特产，总觉得必须要做点什么才行，后来担心费用超标，最重要的是徐云的一句话，让我释然，放弃了这个计划。
昨天，比往常提前半个小时出发，心想着早点去张罗，没想到在进城高架上三个地方堵车，当我根据导航提示要变道在下个出口下时，没想到，后面的车都停下来让我变道，我好诧异，然后是感动，而且是两个出口变道，都这样，我想是南京人礼让我这个外地人吗？知道我不熟悉路况，对我多一分体谅吧！心中暖暖的……
祝福语书写以及生日趴现场，我还是有一种筹备方的责任感的，对寿星们没有未准备礼物的愧疚感，因为我心中一直看见、感激金子和燕子的付出，不似以前只是困在自己的不安里面。细小环节，我会主动了，这点在旁人是看不出来，我内心是有很大感受的。
最后吃蛋糕，因为我们小组值日打扫卫生，想着早点回去，就赶紧去拿来扫帚，然后安君就抢过去了，然后克峰说“你先回去吧”，都觉得家人好贴心……对了，还有寿星庆艳递给我的蛋糕
现场排列
最近一直在为工作的事情内耗，几天的书写都有提到，一直在去与留之间徘徊，已经有一段时间无心认真工作。昨天准备出发上课，还想着，有机会要请许老师帮我做个排列看看呢，太闹心了。
课程正式开始，许老师说，大家深呼吸三次，想想自己有什么议题，然后上次没有完成的可以举手，我暗呼，怎么这么巧？真的可以做排列？于是我在呼吸中，想着我的议题，感觉好强烈，第一轮举手，没有成功，然后我就想我最后举吧，先把机会给别人，最后一轮PK，也没有成功。失望是肯定有的，但是通过现场的排列，给了自己一些发现。
一、我们经常自以为是的想法，竟然都不是真实的。很多我想，并不是真正的我想，小我和本我，已经无法分辨出来，脑海里的“我要”大多是小我的操纵，我们很久没有听听那个本来的我的心声了。所以许老师经常问的一句话“这真的是你想的吗？是你想要的吗？”然后几乎回答的底气逐渐弱化下去。每天忙忙碌碌，究竟是否知道自己为了什么，为了谁？还只是随波逐流而已？或者为了迎合主流思想，而压抑了自己的内心渴望？或者为了父母，为了孩子，搁置了自己的梦想？
二、因为真相被掩盖或者不敢面对，我们会找替代品，而不自知，这和第一点经常是共存的，这正是排列的魅力之处。在生活中，无法经常排列，我们可以通过持续正念，增加自己的觉知，锻炼觉察力，很多念头就在一刹那间biu的出现。学会放过生命中无辜的替代品。
三、看到真相简单，接受难，改变自己会更难。做一个排列，几分钟，该看到的都看到了，基本上和所想的是不同的呈现，在那个场域里，有老师和同学，差不多都会点头嗯嗯嗯。可是，离开场域之后，能继续把看到的放在心中吗？因为回到家，能量完全不一样，那些烦心的、看着不顺眼的人和事，还和从前一样在你眼前晃悠，于是很快就退回到那个“原来的我”，改变？算了吧，好难，还是让我先待会吧！（这段所写针对我自己）怎么办？如果是许老师，他会怎么回答？继续上课！（哈哈哈）
四、关于大向的排列呈现出来的画面，我已经没有感觉，看得多了知道就是这个结果，但是最后很是触动。先是许老师让大向练习对老婆说：你笑起来很好看，我喜欢看你笑。大向说的时候，好腼腆，像一个情窦初开的大男孩，自己也笑了，可以想象，他老婆如果在他面前，会多么的高兴，怕是会喜极而泣吧。而想想自己，也是有多久没有听到这样的话语了呢？其实也是多么的渴望啊！然后许老师告诉我们，父母在孩子面前秀恩爱、甚至调情，对孩子会有正向的影响。我立马想到了我自己，非但没有秀恩爱，反而和陌生人差不多，正面交流极少，几乎通过信息说话。女儿经常说的一句话，你自己和（）说啊，不要和我说啊……这样的我们，怎么能让女儿安心呢？为了孩子，不是非要做出假装恩爱的模样，但，是应该成为大人的样子了。我会好好想想，如何改变现在的状态。
五、最后，我强烈的工作议题似乎减轻了，我想自己再好好看看，我究竟想要什么？
