经由前几天的晚课学习，在第5天的晚课小组讨论时，我突然有一份强烈的想表达：那就是所有的沟通，若想达到有效沟通，就必须保持高能量状态，否则学习再多访问的艺术和访问的技法，也无法帮助自己达成目标。如果能量状态不高，遇到别人生气有情绪时，自己还有情绪呢，如何做得到同步跟随，哪里还有智慧去引导上堆平行下切，所有学的这些访问的技法都用不上了啊！我竟然越表达越有情绪，开始质疑自己到底应该先学习什么，提升什么？来到涵德主干课程还没学明白呢，就来学习访问的艺术，是不是舍本逐末，丢了西瓜捡了芝麻？
经由蓉蓉组长的引领
蓉蓉：你学习最想成长的是什么？
我：提升心性，提升能量。
蓉蓉：你觉得怎样才能提升心性？
我：（迟疑，思考）
蓉蓉：在你看来涵德哪些课程才是主干课程？
我：中阶班、高阶班、观念、规画这些课。
蓉蓉：好好问话课程有没有包含观念？观念和规画过程需不需要访问的艺术呢？
我：需要。
蓉蓉：访问的过程是在给别人答案呢，还是经由访问提升自己的心性？
我：（没有马上回答，但我心里明白蓉蓉组长的意思了。好好问话课程第一天老师就说了“心法”是根本，“心法”既是起点也是终点，“不识本心，学法无益”，访问的价值和意义就是正心，心对了，沟通就对了。）
经过觉察，我感觉我舒服多了，由一开始的有情绪，评判自己在涵德学习这么多年进步太慢，甚至现在选的课程对不对路，到那一刻内心清明了很多。条条大路通罗马，心对了，世界就对了。这一刻回归自己，内心平静！
我：谢谢组长，我现在感觉舒服多了！
