01 前三分之一人生
高中的时候，有一些小困惑，知道学校有心理咨询，便想过去找找答案。到了咨询室后，对着咨询师说出我的困惑后，发现她并没有给到我答案。让我自己想，也没个所以然。
那时候，我觉得这次心理咨询没用，白去了。
刚上大学时，学校给每个学生都做了一个心理测试，有一天，让我重新再去测试一下。去的时候发现同班有另一个同学也要去重试，我在想，大概是我选了“觉得自己有心理问题”那一项。我是觉得没有绝对的吧，每个人都或多或少会有一些问题，只是当时我不知道是啥。
大学选第二专业时，差点选了心理学。我非常想知道人的心里是怎么想的，确切说，我不知道我自己是怎么想的，我不清楚自己的不好情绪是什么，不知道怎么处理它们，我很迷茫，除了顺着本专业找工作，不知道将来还能干什么。我没有特别感兴趣的方向，没有使命，没有理想，我对自己一无所知。
毕业后工作，伴随着不同的机缘去到不同的地方，起起伏伏。当处于低谷时，面对各种负面情绪，迷茫、自责、担忧、焦虑，时不时地光临，我却不知如何处理。
02 改命重生之旅
23年5月，在古典共读会开启的日更写作，给自我疗愈按下启动键，读书写作，让我第一次找到热血沸腾的感觉，这是即使没有收入，我也会做的事。
通过读写，我打开了之前三十几年的封闭世界，开始慢慢地与这个世界产生链接，开始敞开自己，开始愿意与人链接。我渐渐地喜欢与人接触，我好奇他人的故事，能带给我哪些不同的体验，开始乐于分享，开始享受利他利己。
24年1月，经由古典共读会的妮可同学推荐，参加7天朱丹老师的使命营学习，继而2月底开始的意义教练学习，我正是踏入身心灵学习之路，开启了加速改命之路。
为什么说是加速改命呢？
我最大的卡点是情绪问题，生活中特别是亲子方面，非常非常多的小点，会激起我的不好情绪。我不知道怎么回事，也不知道怎么处理。
23年10月时，参加一个读书会，第一本共读心理类书籍，读了林紫老师的《给孩子一生的安全感》，接触了关于“安全感”的话题，看到了好多自己也有的情绪，有种“原来如此”的感觉。
有句话叫“为什么道理都懂，却依然过不好这一生”。
由于旧有思维的强大，平时不知道怎么应用，所以，只通过读书，写作输出，对我的情绪识别、处理方面，进步的速度是慢的。
当加入意义教练，开始学习后，丹丹老师，结合自己十几年的学习，教给我们非常科学，简单，实操的工具，帮助我们自己练习，学会处理情绪。
非常惊喜，一个月的学习实践下来，我对自己情绪的觉察能力，处理能力，大踏步上了第一个台阶。
非常非常感恩。庆幸自己参加“使命营”，并且对后来的“意义教练”学习say YES，按下确认键！才有了这么快的进步。在一个月内，找到打开情绪卡点的钥匙。
古典共读会，每日读写，加上意义教练的每日实修，工具应用。完美的组合。给了我人生莫大的支持与希望。
03 与孩子更深的连接
晚上，与孩子一起听丹丹老师的EFT课。孩子玩闹，用手在我面前做“打巴掌”的动作，以前，我会立刻生气，怒气升到头顶，然后开始觉得孩子不尊重自己，自己太差劲，得不到孩子的尊重与爱，各种小我，小电影，继而对孩子发火。
但是，今天晚上，我立刻转念，感谢孩子给我扇扇子。并且，我把这个想法说给孩子听，孩子马上get到我的改变，有种心灵相通的体验。
哇，很奇妙的体验，今天我第一次在孩子面前展示我在学习的课程，分享课程的好处。从前，我都是关门在房间自己学习的。
今天，我能勇敢地告诉孩子，丹丹老师非常好，妈妈学习了丹丹老师的课程后，情绪处理能力提高很多。
我跟着孩子一起听课，告诉孩子，每次当他咳嗽的时候，妈妈都会出现恐惧，害怕他的病会更严重，担心是不是会变成什么慢性病，影响将来的健康。会联想到自己小时候也老咳嗽。
与孩子分享我的担忧，我的学习，感觉实在太棒了。
04 写在最后
感恩我在知识付费的道路上，遇到古典老师共读会，丹丹老师意义时代。
在自我探索，热爱，使命，情绪处理，自我疗愈，得到非常多的帮助。
读书、写作、自我探索、自我疗愈，有必要付费学习。
付费学习，可以更快地获得正确的知识和方法，助力成长，少走弯路。
可以遇到更多同频的人，一起赋能学习成长。
当然，付费尺度需要合适。
祝：
投资自己，终身成长！
