经历了有点痛苦的一个月,我被无数件事困住。然而这样的状态真的不好,三心二意真的什么也干不好。
01
这一个多月,我给自己列了很多清单,看起来好像自己真的能做很多事。事实上,我就是这么想的。
我在心里说,我想把你们每一件都完成,并且拿到好的结果。可当我同时做这许多件的时候,我明白我甚至哪怕一件都不能做好。
即便某一天每一件事的后面都被我打上已完成的对钩了,我也根本没有想象中的那种成就感,反而是深深的疲累和无能为力。
我的精力在被消耗,我费掉的时间也找不回来。
除了累,还是累。
我在思考,是不是应该给自己松松绑了?是不是太过三心二意了!
作为是痛苦的,不作为也是痛苦的。在夹缝中求生存,更是一种无法用语言来描述的痛苦。就好像已经吃到了甜头,再想拒绝这种诱惑就变难了。
和朋友聊天的过程中,我总爱滔滔不绝讲自己做了什么,做了多少事情。刚开始,还蛮有新鲜感。说的次数多了,连我自己都发现我做的那么多事情其实都是无意义的重复,日复一日。
为什么我在做的过程中没发现这些事情是重复的呢?很简单,因为我愿意主动去做的那些事情,其实都是最简单的。
我其实也知道于自己而言那件重要的事是什么,但不肯动手。因为那件事往往很难,太难了。
举个例子。我在工作的过程中,还要抽出休息时间备考日语和写文章。即便休息得差不多了,我还是拖延症上头,自动地把重要的事情往后拖,迟迟不动手。
每一件这样的小事都在消耗我,所以无论是输出还是输入其实都是有点困难的,因为这需要很精致的自律。
我总以为自己已经足够努力,已经可以把每一件事情都抓在手里。
可这不过是一个年轻人的贪婪。
幸好,我读到了一本书叫做《专注力》,副标题叫做化繁为简的惊人力量。
作者在前言中说:
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。
每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。
这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹!
要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形,
你必须拥有专注力!
从现在开始,认清对你来说最重要的事,
排除一切无关干扰,专注地投入其中。
你的成功概率将以指数方式增长!
实现你心中真正渴望的目标!
或许乍看你会觉得这段话像一碗毒鸡汤?没错,这本书就是长了一张鸡汤的脸,讲着深入浅出的思维论。这样看起来,是不是有那么一点不靠谱?
但是别急,慢慢读完,就会发现在读书的过程中,以前那些占用时间又无用的事情,你不会主动去做了。
这或许就是这本书最具闪光点的地方了。
心理学家丹尼尔·戈尔曼在《专注》引用了一个研究结论:专注力比起智商对学生成绩的影响更大。
而另一组研究结果表明,幼年时专注力越强的孩子,他们成年后越容易取得成功——无论是事业还是家庭方面。
专注力是许多关键能力的基础,比如自我管理,比如同理心。它会让我们变成更好的人,也会影响我们的社交活动。
前一阵施一公参加凤凰卫视的一个节目,他的观点是如果一个教授同时做公司CEO,哪怕只投入一半精力,这个教授的学术研究水准也会下降很多。
以下是他的原话:
大家千万不要觉得世界上有神仙存在,可以把所有的事情都做好,人只能做一件事情,全力以赴,当一个人有二心,有三心四心的时候什么也做不好。我全力以赴,每天工作十几个小时,我认为我的科学贡献有一些,可能晋升诺贝尔奖候选级的成果。但那是过去,我天天会有焦虑、不安全感,一个好的科学家最大的特点就是他的焦虑和不安全感。如果有一个人能牛到这种程度,说我科学了不起了,可以花一半时间去创业,把公司办好,他是忽悠你,他心里虚的不得了。
石黑一雄曾介绍过自己如何创作《长日留痕》,他自己把他称之为“崩溃计划”,即把自己关在书房整整四周,从早写到晚。
就这一件事,就这一件。
四周写了18万字。
我们能做到这样吗?
我必须捂着胸口诚实地说,差的真远啊。
而野心就像一匹奔腾的马,需要驯服!
脚踏实地,一步一步走出来的或许才是我们最喜欢的路。
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