文/满
好事冥想
1.今天随喜钱宝宝快乐来到我身边，开心地给婆婆发红包，愿她天天都有红包收，种下感恩的心，每天都开开心心的。
2.今天特地送侄女去补习班，感觉全心全意为了侄女好，真诚待她，种下关爱的种子。
3.今天特地开车去接姑丈，姑姑姑丈对我都特别好，谢谢你们，种下感恩的好种子。
4.今天去老公姐姐家，祝贺姐姐生日快乐，家庭幸福美满，给姐姐发了红包，虽然她没有收，但是我感觉她领悟到我的心意了，这样的感觉真好。
5.今天跟嫂子视频，聊天，真诚邀请她带小朋友下来玩，种下真诚的好种子。
6.今天勇敢地分享自己的所思所想，所知所得，感恩所有的遇见，特别感恩荣姐，那种全然的帮助我，我想自己也会全然地去帮助她实现她的愿望，因为她的愿望那么大爱无私，对于每一个人来说都绝对值得。
7.今天捐赠自己的一份爱心给孤独症的小朋友，希望他早日康复，获得更多人的关注和爱！
感恩冥想
1.感恩婆婆对我家庭的付出，打理琐碎，照顾孩子，婆婆勤劳节俭有爱心，真的很好，谢谢您，辛苦您了，我爱您，愿您身体健康，好福运。
2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，爸爸妈妈非常勤劳，有爱憨厚老实，辛苦您们了， 我爱您们，我也会尽自己所能帮助让你们过得更加幸福安详，愿您们身体健康，好福运。
3..感恩我的爱人，今天爱人去姐姐家，特地煮了盖浇面给我们吃，大家都吃得香喷喷的，小朋友吃了一碗还想吃，太香了，想着我真是有福气，你真好，有责任感，有担当，有爱心常常为我们准备早餐，有善心常常帮助别人，有慷慨大方的心常常送东西给别人，懂感恩，真的很好，我爱你，谢谢你，愿你身体健康，事事顺意，好福运。
4.感恩我的孩子们，那么聪慧，那么有察觉力，那么可爱，喜欢整理，爱学习，自律，喜欢阅读，有爱心，善心，细心，耐心，真的很好，对不起，请原谅我偶尔的焦虑，那是因为妈妈还没有完完全全修炼好自己的内心，谢谢你们成为我的孩子，愿你们身体健康，快乐成长，好福运。
5.感恩我的亲朋友好，同事们，谢谢姐姐请我们去吃饭，谢谢你们对我的关心和照顾，我一直心存感激，祈愿你们事事顺意，好福运。
6.感恩孩子们的老师们对孩子们的谆谆教导，循循善诱，谢谢您们，愿您们事事顺意，好福运。
7.感恩微信朋友们，优秀的，善良的，无私的陌生人，谢谢你们，让我不断成长，成为更加精进，更加平静有爱富有的人，愿你们事事顺意，好福运。
8.感恩自己愿意不断进步，接纳自己，满心欢喜地爱护好自己，满心欢喜地感恩我所拥有的一切，感恩我创造的美好世界。
对不起，请原谅，我还是会有那么一些负面情绪的出现，我随时察觉，时时清理，清理 ，再清理，忏悔，忏悔，忏悔，感恩，感恩，感恩，谢谢你，我爱你。
一切皆由发心，谢谢你，有幸遇见你，我爱你❤️
