春节一周给自己放了个假,时间琐碎,走亲访友,没有写周记;上班一周,还在缓解假期综合症,工作进度几乎为零,碎片化学习还在持续进行,但由于天天聚会聚餐,自我感觉这周过得依旧很颓。。。。。天气转暖,阳光正好,是时候动弹起来了,不是说好了,2019,给自己一个完美的蜕变吗?加油吧!
一、工作进行时:
A:这周开始啃最难看的青蛙,做遴选卷子,虽然很受打击。知道自己不行,不想看,不想学,可硬着头皮,喊着口号,开始了我的备考倒计时……行不行的,先做着再说吧!
B:这周读到一本书《第五项修炼》,对自己很有启发,在完成每一项工作任务的时候,多问自己:为什么?为什么要做这件事?
所谓黄金思维圈,其实是我们认知世界的方式。我们看问题的方式可以分为三个层面--
第一个层面是what层面,也就是事情的表象,我们具体做的每一件事;(现象,成果)
第二个层面是how层面,也就是我们如何实现我们想要做的事情;(方法,措施)
第三个层面是why层面,也就是我们为什么做这样的事情。(目的,理念)
领导为什么让我向区里要纪委全会材料?取回材料想实现什么的目标?通过材料我们想要实现什么目标?那么这个过程可能会遇到哪些问题呢
通过问一个又一个的“为什么”,你开始获得普世的智慧,有更深刻的洞察力。洞察他人的深层需求。聪明人思考问题都不会被问题展示的what所迷惑,而会思考问题背后的本质。这也是黄金思维圈最大的价值:透过问题的表象看到问题的实质。努力培养解决问题时先询问why的习惯,以终为始地去开展工作。每一件事不管大小,都要思考其意义。
二、生活进行时:
A
情人节!没有玫瑰,没有红包,回到家后,只看到老公在厨房忙碌的背影……路上还在心里埋怨老公的木讷,不解风情,可看到他扎着围裙,挥舞着汤匙,我却默默地感动着……这个男人不会想着给我买礼物,他就会说,钱都在你那,你想买啥就买啥呗!这个男人不会甜言蜜语,说的最多的就是,你定吧!好吧,小猪只要吃饱饱的,就会很开心!有你在,每天都是情人节!
B
这周应酬比较多,几乎天天在外面聚餐。和我的好朋友,和老公的朋友,还顺便请了一天假带宝贝去泡温泉。。。。生活本是两点一线,如何在按部就班中多一些小仪式,多一些小确幸,是我今年要努力的。
C
这周六带宝贝去单位值班,本来无聊的午后,因为彼此安静地读书变得很惬意在跟我交流中,会用“话糙理不糙”去表达她的想法…看来和宝贝有互动,有融合,有沟通,才会让孩子真正走进书本的世界…宝贝还有一周开学,我也到了每年最忙碌的一个备考季度,妈妈好学,宝贝才会耳濡目染跟着好学,我希望她什么样,我得自己先做到才行!宝贝的英语绘本学习,她先前是没兴趣,有一段时间很抵触,我心想不能硬来,后来就停下来玩别的~可是最近几周,我又提到看绘本,她说,好吧,我也学你英语打卡!每天两本坚持的很好,偶尔我说,今天太晚了,别看了,她自己都不同意……坚持带来的复利,我们一直期待!
三、读书:听书5本,读书3本。
每天上班的路上习惯听一本书,到单位后,沏上一本咖啡,打开电脑,写出听书的心得,亦或摘抄讲书人的文稿,给自己一天的工作生活预热;一日又一日,文件夹里的心得已经累计好几十个,我想这就是加入108以来看的见的收获;这周读书3本,还是围绕主题式阅读,汲取自己需要的概念及思维框架。
A《浮生六记》沈复
这本书主要讲述了沈复和陈芸的情感和世俗生活。作者没有把自身经历的撰写当作核心,而是自辟蹊径,将一生分为六个不同的侧面,从不同角度记述了夫妻半生的喜乐闲情和坎坷遭遇。夫妻二人共同进退、相互理解,成为举案齐眉、琴瑟和鸣的模范夫妻,让人传颂了两百多年。沈复没有要求妻子按照他及父母的生活方式改变自己,甚至在妻子遭到父母误解的时候,他也是和妻子共同面对,而且未曾有一句怨言。这在当时的社会,是十分难能可贵的。
在流传过程中,仅剩《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》四个部分,但本书却能在问世两百年来,畅销不衰,关键的是它写出中国夫妻生活宝贵的特质,以及人们所向往的那种生活。
B听书《见机》
核心内容
每一件事都有一个“完美时机”。想要科学决策,确定优先级,量化取舍,我们需要的不仅仅是道理,更重要的是这个道理的“重要程度”。也就是“时机”的选择到底有多大的影响,以及如何选择“时机”。
大招不能连续放,大脑不能一直 high,创造性的工作需要长时间的沉默和短期的爆发。你得把握节奏感,其疾如风,其徐如林,侵掠如火,不动如山。这是一个功夫,得练。目标,在潜意识之中,就是个一锤子买卖。你应该不惜代价想方设法地完成一个目标,得讲究长期的高质量输出,而不是哪个具体项目的成败。只有简单,你才能长期坚持。
C听书《南北战争三百年》~
过去,我们对古代军事、战争的印象和理解,存在着一定的偏差。首先,战争并不是文学作品中表现的样子,通常情况下战争都没有华丽的技巧,它的规则和原则都很简单,简单到残酷的程度。就像作者说的,真实的战争就是井然有序的冲锋、送死。
D读书《颠覆平庸》
和自律对立的,是一种放纵状态——
~睡到自然醒,
~拖到deadline(最后期限)再马虎了事,
~6分钟刷一次朋友圈……
这种状态能带来即时的满足感,但是容易让人事后产生罪恶感,这也是我们一直想学会自律的原因。
E听书《优秀的绵羊》
这本书带给我们最多震撼的地方在于~
1、原来教育最发达的美国面临的问题和中国居然如此相似:用一个比喻来说,中国大学生和美国大学生都得吃饭,也都不知道为什么吃饭。区别是中国大学生只知道吃馒头,美国大学生除了必须吃汉堡,还得必须吃牛排和三文鱼。但从选择上来说,中美大学生都没有太多选择的余地,这正是现代教育的问题所在。
2、所谓的精英大学原本是精英阶层自己玩的东西,是确保他们保持统治地位的手段。
F《岛上书店》
第一部分很喜欢,第二部分稍显悲观。我发现自己很不喜欢悲剧色彩很浓的作品,会让我感伤,会让我有一种不敢触碰的伤感……最打动我的还是作品封面上的一句话:没有谁是一座孤岛,每本书都是一个世界……
G听书:《为什么佛学是真的》罗伯特.赖特
这本书的核心内容是关于西方的佛学体系:去除了亚洲佛教中的“超自然”因素,只留下哲学和冥想修行的方法论,基本上是把佛陀当成了一个觉悟了的哲学家。
佛学的意义是把我们从自然选择给的局限视角中解放出来,从一个更高的水平观察和体验这个世界。
“苦”从何来?是因为执着,是因为不满足。在做某个事情之前,我们觉得做这件事会有多快乐、可是真正做了之后,又感觉到很空虚,这就是苦,你永远都不会真正满足。所谓快乐,其实是个错觉。
“色即是空”: 认识世界是“空”的,对你有好处,因为你看到的这个世界中有很多东西是虚幻的,而且你确实能退出。
所谓“空”,并不是说这个世界的万事万物是空的,而是说我们赋予万事万物的“内涵”是空的。事物让我们产生的感情,就是我们赋予事物的“内涵”,就是色。我们赋予世界的内涵都是主观和充满矛盾的,“色”会影响我们对真实世界的体验。
人们对事物的先入为主的各种感触,其实是不真实的。这就是“色即是空”。
H《第五项修炼》
每个人只囿于自己的岗位,觉得只做好分内之职就可以了,要对职位之间相互关联产生的结果负有一定责任。黄金思维圈的最基本应用便是:你遇到每一件事情,首先问“为什么”,也就是,问自己为什么要做这件事。当我们能够从why的角度去思考问题时,我们显然能够和别人更好地建立信任和共识营销的最高境界,就是营销你的的why,你为什么存在。
“与鬼共舞”是进化论中的一个概念。其大意是说一个物种在适应过去的环境时,会形成一种行为A;当环境发生变化不需要行为A了,可物种仍然会延续过去的做法,就像与鬼魂共舞一样。1拥抱变化:积极行动,做那个站在风口的猪。2 你在哪儿比你干什么更重要。位置比努力重要。3 重要的不是你知道多少,而是你能采取行动,改变多少。
外部环境已变,可人们仍然延续过去的认识和行为。如果我们与鬼共舞而不自知,还想要在这个快速变化的世界里生存得更好,那么,对运气的要求未免太高了。
四、时间管理思考
对待读书囫囵吞枣,不求甚解,与其这样消耗时间,不如放慢,边嚼边咽,直至消化……
五、下周计划安排:
工作:纪委全会学习会议安排、工作要点;宗教场所排查及财务报表;
家庭:今年要把厨艺提高上来,从这周开始,每周做一个以前不会做,没做过的菜。坚决不点外卖。。。。。
宝贝:调整宝贝作息时间,控制看电视时间,备好学习用品;
学习:积极做好打卡学习;每天读书,输出心得;做早饭期间,听《易经》;每晚一小时备考
运动:每天一万步
轻食:早晚饭轻食,中午食堂
娱乐:回家后,控制刷手机的时间,相关娱乐电影尽量在中午完成;