人生的意义是什么？我先给大家讲个故事吧！

在养鸡场有一笼子鸡，正在被机器手挑选。母鸡可以去庭院中，幸福的过日子，公鸡只能成为人们的盘中餐。

有一只公鸡十分向往，母鸡那惬意的生活，便对旁边的母鸡说：“我一定会去找你们的。”

可是最终，它还是被机器手辨别，挑选出来落为盘中餐。

公鸡不放弃，死后的灵魂一次又一次重生。可能运气不太好，每次都重生为公鸡，结果也就不言而喻。

最后一次，它男扮女装，骗过机器手的鉴别，以为终于可以过上幸福的日子。

可是前方等待它的，不是那梦寐以求的庭院生活，而是一面玻璃墙。

此时它终于发现，过往认为的种种，只不过是玻璃墙外边的幻影。而自己却在玻璃墙里面，被永远锁在牢笼之中，得不到自由。

人往往只相信自己所看见的，前方明明只是海市蜃楼，却信以为真。拼命挣扎，机关算尽，却失去了本真。

看见人家住上了新房，以为日子过的不错。却没想这背后，可能就是负债累累，有时房贷也可以把人压的喘不上气；

看见别人升职加薪，得到领导青睐，羡慕不已。却看不见其背后付出的，到底是什么。

没日没夜的加班、劈头盖脸的怒骂，过劳死的威胁。

看见别人甜甜蜜蜜，亲亲我我，不免嫉妒。却不知其背后的真想，可能是在长期维持着一段，千疮百孔的婚姻。

我觉得你过得好，你觉得TA过得好，TA又觉得我过得好。循环往复，争论不休。到头来又有几人真地觉得，自己过得还不错？

在这跌宕起伏的人生中，已过28载，私认为要想过的幸福，离不开三个原则：做自己喜欢做的事、学会享受已拥有的、活在当下。

1·人生只有一次，做自己想做的事

雷军说过：

“人生不要太多的勉强，做自己喜欢做的事情，可能是最佳选择。”

生命是渺小的，时间与精力也是有限的。如果把有限的时间，放在自己不喜欢的事情上，在生命的最后一刻，回顾这一生，会不会感到后悔？

有一位老者回忆自己的一生：“我小的时候，喜欢读书，但是家里穷呀，念不起书。所以早早就扛起锄头，面向黄土，背朝天。

时间一天天过去，79年有参加高考的机会。媳妇就天天劝我，把重心放在家里，我想想也对，都这么大把年纪了，还谈什么理想。

现在回想这些，觉得有点可惜，要是那时候参加高考，可能会有不一样的结果。不过已经老了，后悔也没什么用了。”

反观另一位老者，把终身的事业放在护林上。有人问他：“先生，你把这么多年的精力都给了这片小岛，你有后悔过吗？”

这位老人说：“我从事护林工作，到现在已经有35年了，一年365天，几乎300天都在修树、松土，以岛为家。

这里的每棵树，都像我的孩子，你和孩子在一起会感到后悔吗？”

人生短暂，做点自己喜欢的事，也不枉来这世间走一遭。

到白了头的时候，可以告诉子孙，自己这一辈子不冤枉。也可以在死后的墓志铭上写着“我渡过了幸福的一生”。

2·享受已拥有的，原来你也很幸福

我们的焦虑常常来源于，对已拥有事物的忽视。拼命追求一些远大的目标，而无视沿途的风景。

柏燕谊老师在《焦虑的大人，和不被看见的孩子》中说提到一个案例，令我颇受动容。

有一位女子在出生的时候，因为性别原因被父母扔进了臭水沟。

要不是久旱未雨，要不是家中奶奶得知此事，立即前往寻找她，她说：“我早被水淹死了。”

之后，这位女子一直被奶奶抚养，直到2岁的时候，奶奶生病去世。

她重新回到父母身边。但是父母对她很冷漠，这位女子控诉“自己从未感受过被爱的感觉”。

从表面上看，她是一位不受父母待见，命运坎坷，磨难众多的女子。

但是仔细想想，如果父母真的不爱她，不管她，那么她是怎么活到现在的？

人是不可能平白无故生存下来的，追根到底问下去，会发现父母是有给她吃、有给她喝，有提供教育资源，只是缺少陪伴她的时间。

她没有看见自己所拥有的，却一昧追求未曾有过的所谓“被爱”的感觉。有被爱着，然而在这位女子看来，这不算爱。

如果感受到生活的不公，不妨停下脚步，仔细想想生活真的如你想象一般，如此的无情吗？也许你会发现，你只是被一叶障目了而已。

莫泊桑在《一生》中有一段话：

“生活不会像你想象的那么好，也不会想你想象的那么糟。”好好享受已拥有的，其实你也很幸福。

3·活在当下，为所当为

森田疗法告诉我们：

“活在当下，为所当为”。大多数人知道很多道理，却没有办法很好的过一生。不是因为他们无能，他们不想改变，而是因为他们没有活在当下。

总是用过去的遗憾折磨着现在，用未来的憧憬忽略现在的感受。

殊不知，现在即是未来的过去，而现在也是过去的未来。唯有活好现在，才能创造更多的可能。

看一本书、写一篇文章、做一件小事，可能在当下，并不能解决现存的问题。

当你坚持一段时间，回溯过去时便会发现，现在90%的成功，取决于过去每时每刻所作出的努力。

不浪费时间，活好当下，到未来的某一刻，不曾抱怨，欣慰自己也可以这么活着。活在当下，为所当为，便是人生最好的样子。

樊登曾说：

“你的因果，已经注定了你将会做什么，所以你只要认真地过每一天，接下来的事就发生了。

没有如果存在，因为人生没有平行线，人生是一条单行线。”

人生没有回头路，高兴过一天，不高兴也是过一天，不如遇事往好处看。

做自己喜欢做的事、学会享受已拥有的、活在当下，这便是人生幸福的意义。