文|末安笙
新年伊始之际,朋友圈又上演各种总结和计划:
有人2018年计划每年读100本书,可快到年终连一本都还没有看完;
有人计划减肥,可朋友圈里美食占了三分之二,食言而肥本肥了;
有人计划锻炼500公里,可到了年终跑了50公里不到.........
你是否也像这样,每年年初就开始水逆,到年末干脆变成溺水,总在感慨——目标好定,实现好难。
那些未完成的计划在来年依旧是未来的计划,就像刷爆朋友圈的那一句话:
2019年一定要完成2018年定下的那些本该在2017年完成的在2016年没能实现的2015年制定的目标!
就像约翰·列侬的歌词里写道:你左顾右盼做着各种打算,却不知道生活已然过去大半。
如果2019你不想重复这样的状态,别怕,有一个工具可以帮助到你——手账,只要一支笔一个本子就可以。
“手帐”一词源于日语,狭义指记录并管理日程的本子。而现在的手账丰富多彩,各色各样:日程管理手账、读书手账、梦想清单手账,观影手账,美食手账、旅行手账.........
手账的生活会让日子变得丰富和充盈,能让我们的日子看的见。在《行动派手账指南》中,详细的介绍了各种手账,时间管理、日程规划、目标建立、习惯养成、知识体系建立、美食记录,观影记录,旅行记录等,不仅详细的介绍了如何做好手账,而且介绍了如何通过手账提升自我。
《行动派手账指南》本书并非是一个作者,而是在“手账研究室”的策划下,13位手账达人从手账体系的多个方面,分享各自手账的用法和心得,让大家了解到手账的意义,学会记录手账,建立自己的手账体系,让手账实实在在的提升生活质量。
一、用手账做好人生规划
通过手账,可以将时间安排在纸上,让时间看的见。Dear 曹分享了子弹笔记术的用法,让事情简单又高效,bujo简洁有秩序,风格以黑白为主,将生活中简单而平凡的事情用内省而巧妙的方式记录,表达对生活的热爱。
Babe推荐工作手账可以选择A4方格本和Hobo Weeks,生活手账可以用灯塔方格本,这样就可以将工作和生活完全的分开,工作时专注于工作,生活专注于成长。
Babe为我们分享了他的日程管理、微梦想清单、情绪管理、灵感收藏这四部分,说明了她如何将24小时活成了48小时,拥有精彩的生活。
梦儿说:“手账是我一路前行的小伙伴,每走一步,都有手账的指引,每做一件事,都有手账的记录,让人生跃然纸张,也许就是一把打开幸福的钥匙”那她是如何用手账将生活变的井井有条呢。
1、从大脑到纸面——将所有要花时间去做的事情都写下来,比如:工作、生活、梦想、思考。
2、标注时间,将所有要做的事情标注上时间截点。
3、选择时间表,月历、周历、日历。
4、把事情写入手账,确定哪天做的事和不确定哪天做的事情。
哪天做的事先写入月历,然后计划周历的时候从月历上挑出下周要做的事情,写入周历。
不确定哪天做的事情,统一记录在同一个地方,随时翻阅,尽早将他们排进时间格子里。
5、定期查看,月历每周看一次,周历每天看两次,不确定哪天做的事情随时随地查看,这样确保不会遗漏一件事。
当然还有很多其他的手账达人,各自分享了手账的亲身经历,如何做好月计划,如何用手账解决各种问题。
二、借助手账,更高效的获取知识,建立知识体系
阅读是令人愉悦的事情,但我们的大脑没有能力将所有知识点都记住,需要借助工具帮助记忆,手账就是不错的选择。
通过手账,我们可以更加高效的获取知识,将知识转化成自己的能力,并且建立知识体系,Babe教我们如何写一篇有颜又有料的读书笔记,如何将TED的内容记录下来。
阿润教我们如何打造适用的思维导图和视觉笔记,让所有的知识视觉化,记住自己思考的过程。
“好记性不如烂笔头”Shebein分享了她如何做课堂笔记,梦儿展示了他的笔记术,阿润的方格读书笔记。
手账达人们分享的可谓满满的干货,如果你想知道具体如何做,那么请看书吧。
三、建立私人手账
建立属于自己的私人手账是多么棒的一件事,如何做呢?小七说:
1、认识自己,确定自己的角色;
2、分析自己的喜好
3、挑选本子,安排笔记本的分工
4、坚持记录,时时更新。
而Babe把个人手账体系分为了三部分:日程管理体系、学习管理体系、梦想管理体系,在每个体系中都有详细的说明。
看完你肯定也会选择适合自己的手账,建立自己的手账体系,让它成为管理的助理。
四、记录美好生活瞬间
手账不仅能管理工作,还能管理生活,让生活变得生动有趣,多姿多彩。
看电影,可以写电影手账,做美食,可以记录美食手账,旅行,可以做有温度的水彩风旅行手账,喜欢摄影可以做摄影手账........
每天用手账记录生活的各种小确幸,幸福感油然而生。
《行动派手帐指南》13位手账达人不仅手把手教你如何做好手账,而且分享了他们各自的心得体会,还有对新手的各种建议,书中还有各种插图,可谓是阅读的盛宴,满满的干货分享,一定不会让你失望。
——END——