癫痫病人这些事不可做！
癫痫病是一种慢性疾病，对病人来说是一个漫长的过程，但是需要注意的是，癫痫虽然治疗必不可少，日常生活中也有许多注意事项，不可忽视，也许只是一些琐碎的小事，一不小心就可能导致我们的癫痫发作。
激烈运动：对癫痫患者来说，长时间剧烈运动容易诱发癫痫发作，因此，运动、活动时，要选择散步、慢跑等强度适中的活动，不宜过于剧烈。情感过多：对于癫痫病人来说，情绪的剧烈波动会诱发癫痫发作，不利于病人的治疗和恢复，所以癫痫患者要保持平和的心态，避免情绪的剧烈波动。
失眠：熬夜会导致内分泌系统紊乱，对于需要长期休养的癫痫病患者来说，熬夜不利于病人的治疗、恢复，因此，癫痫病人必须保持良好的作息习惯，保证充足的休息。由于发高烧不能控制体温，很多癫痫的病因和发作类型都和发热有一定的关系，所以，癫痫病人一旦发烧，一定要及时控制体温，不可任体温升高。此外，还可能诱发癫痫发作。
吃辣刺激：对于癫痫病人来说，饮食中如摄入酒精、咖啡、浓茶等刺激性物质，极易诱发癫痫发作，因此，癫痫患者切忌吃辛辣刺激性食物。食谱过咸：盐的主要化学成分是钠，如果饮食太咸，大量钠离子长期留在体内，不利于病人恢复，所以癫痫患者饮食以清淡为主，不宜过咸。如果大家觉得这些对您有所帮助的话可以关注我，能给大家带来更加详细的癫痫资料。还可以去我的主页浏览癫痫相关的知识，或者有什么想要提问也可以在评论区写出来。关注我，给你带来更多癫痫知识。
