生活在这个打拼的世界，没有谁的工作是清闲的。工作那么忙，我们有什么方式让自己变得更好呢？
1/自律去养成习惯，让自己变得更好。
星姐，每天进办公室，第一时间，换上班的高跟鞋子，保持上班的礼仪，下班后，又换回平跟鞋子，这样可以让累了一天的脚，走出办公室时轻松舒服的，这个习惯已经伴随她上班10多年，风里来雨里去，习惯已经养成，她总能做到，她经常时刻备好两双鞋，既让自己在人前优雅大方，又时刻保护着劳累的双脚。
她也总能很自律的喝水。起床刷牙后，每天一杯温开水，工作忙起来时，她也总是见缝插针的喝水，包包里，从来都没有忘了给自己准备一瓶温开水，她很少和饮料与冰冷的东西。温开水中，偶尔水中会泡有菊花或者枸杞，有时又是生姜红枣等，从她弄的花样中，可知她用行动去做到，爱自己所爱，从而爱自己。
她还有一个小习惯，喜欢梳头发，在上卫生间时，会带上一个小梳子，她说
面对电脑多，头晕脑胀的，多梳梳头，可以缓解大脑神经的疲劳。其实这个方法还真有效，但很多人都是在睡前养成这个习惯的。
她也讲究保养，说容貌就是你生活的样子，千万不能耽误。工作里一有空隙，就适当的给自己喷爽肤水，让脸没有那么干燥，手也经常抹上护手霜，一举一动，都很细微，自律去养成习惯，来爱自己。让人惊讶的是她的这些习惯有10多年，点点滴滴10多年的积累，这些细节的养成，已经让她毫无费力，就像每天吃饭喝水一样，没什么大惊小怪的。最终，她活成了自己想要的样子。
有人说，年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追得落荒而逃。在我们的内心深处，都希望经得起岁月对我们容貌的折腾，因为你的容貌就是你生活的样子！
不管你是在20岁出头的青春年华，还是到了40多岁的中年之际，只要你现在去开始，去自律养成自己想要的生活方式，一切都有可能援缓岁月的衰老。
生活会改变容貌的样子，自律又改变了生活的方式，自律的去养成自己的生活方式，形成习惯，才可以长久的爱自己。
2/用提示语的方式，让自己变得更好。
海哥，在忙碌的工作中，他喜欢用提示语，来监督自己，见缝插针地爱自己，锻炼自己。
海哥的电脑桌旁，写着一行字：工作上的自律，会让你成为优秀的人。身体上的自律，会让你成为健康的人。
他的电脑的屏幕，做了许多对保护身体的设置。半个钟弹出绿色草地的画面，冒出一行字：你眼睛开始疲劳了，请休息1分钟。马上眨眨眼睛，揉一揉，看看远方。1个钟又弹出一个画面：主人，该喝水了！
又过了1个钟，主人到5分钟的小运动了，他又赶快扭扭身体，摇摇头，升升腰。一天下来，有多次的温馨提示语，他就用这种方式来，监督自己，工作时劳逸结合，见缝插针爱自己。
健康是工作的本钱，别因为工作透支了我们的身体。很多人就是因为工作忙碌，而忽视了锻炼，记得，找到让自己自律的方式，好好锻炼，好好爱自己。
3/工作中有很多方式，自律起来，也可以做到让自己变得更好。
有人爱美。要美，首先就要身材好，为了减肥，她是通过很多方式，其中就有贴图片的方式，让自己自律。她，在办公室里，都贴了一张身材苗条的美女明星照片。在工作中，她能站就不坐，能走路不坐电梯，自己能带简单的素菜来吃，就不吃快餐不吃肉，想花钱买零食时，她看到了那张照片，她就克制自己。日复一日，她慢慢的瘦下下来。工作时，她通过图片激励自己，自律自己，最终，实现了自己所追求的样子。
有人爱车。告诫自己努力工作，赚钱买车，也曾经在钱包里放一张车的图片，工作累了，就拿出那辆心爱的车的图片看看，激励自己，自律工作。
有人想房。看着办公室远处，高楼林立。那就激励自己，努力工作，晋升岗位，让自己变得越来越好，终有一天，积累了财富，会实现自己的愿望的。
我们都想要自己变得更好，在忙碌的工作中，找到自己的方式，激励自己变美变优秀，那种变好的样子，特别迷人，特别让人敬佩。
