一件事怎样才能长期去做

发生在身上的许许多多的美好的事情怎样才能坚持下来呢,比如说发自心底的想写作,突发奇想的想画画,为了身体健康而想锻炼去跑步瑜伽,这么多美好的事情,自己怎么才能坚持下来了?写作,写了一天,第二天就忘到脑后了,跑步也是跑了一天两天,到第三天的时候想着太累了,还是歇一天吧。这些经历你是否都有过呢,这里是说我的一些小小的体验。

在2015年2月的时候,我加入了一个网上的画画班,要求按照指定的教材每天画一幅画,日子和平时一样,生活的琐碎一样也少不了,怎么挤时间让自己绘画呢,我就随身携带一个A4的画本一支铅笔一个橡皮,只要有绘画的环境,有时间,我就可以静下来趴在那里开始画画,时指2月,正值春节,去拜访亲戚家的路上车上,大家闲谈之余,我就铺开了我的A4画本开始了模仿画画,任务轻轻松松的就完成了。有时侯不满意自己的第一遍之作,通常画第二遍第三遍,感觉时间充裕的很。

那为什么有时候想写点什么而到真正写的时候想进去了呢,感觉心里有很多想要写的东西,而又感觉无从下笔?

第一,这通常与自己的要求有关,有时候纠结于写在纸上还是还是电子档,两者反反复复,觉得自己没有一个连续的痕迹,多少会给自己一些挫败的感觉,好像中间中断了。有些事情一旦中断下来,就会隔一段时间想起来,也许很长一段时间才再回过神来,这也是我们所说的切换的时间成本。

第二,读过的书见过的事要经常的总结回顾,这样自己在写作的时候才有素材,这一点要刻意的训练自己。看到一些新的东西,看完之后立马做总结,用自己的话复述文中意思,结合自己的实况分析一下自己,再展现一下未来的打算,一个小篇幅就会了然于纸上。

第三,随时随地的去做。除了工作时间,其他时间不要拘泥于固定时间来做这件事,两个孩子妈的人也许没有那么多固定时间来做自己想做的事情,有时间条件就去做,想到就去做,这样也许更高效一些。做自己想做的事情,不在乎他人,不在乎外部的环境。上下班的路上,随时随地都会成就自己所想。

第四,刻意练习自己,看过的东西不要刻意去做总结,写出的东西要刻意去修改,至于去取悦他人还是取悦自己,我觉得首先要取悦自己,然后再考虑取悦他人,因为写作的目的就是为了总结自己,调整自己,无论是一些碎碎念还是一些高大上的一些文章,只是写作的角度不同而已。这一点也许对没有时间为理由的爱我想继续做一件事情的人做一个建议。

总结以上,想做的事情就要随时随地随心去做,不要想着再等一等,一等就等到了时间不倒流,莫回头,少年白了头。以现在的条件,一切都是最好的,只行好事,莫问前程。

不积跬步,无以至千里,不积小流无以汇江河,比路更长的是脚,比山更高的是肩膀。只有行动才会改变。


1908一DflOWer

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