你真正想得到的是什么【美乐爱觉总结 Day15】

这个早上我干了什么?

目标很美,行动很枯燥,重要的是耐心和坚持。

这几天阴雨,天气骤冷,晚上起夜喂奶后,早起也变得更加困难起来。今天虽然是5点多起的,但头脑昏昏沉沉,做事效率不高。

晨起先听了夏歌老师的疗愈父母的一堂课,关于另一半的,老师引导大家觉察自己和自己的另一半与自己的父母,自己父母的理想伴侣进行对比,看到底有多像。我们往往比我们自己认为的更忠诚的对我们的父母。神奇的是我们往往就在父亲,母亲,父亲的理想伴侣,母亲的理想伴侣这几个角色里,你也很有可能不自觉以这四个标准无意识在找你的伴侣。

听完感觉有点困,回到床上躺了会,然后孩子醒了喂了点奶,哄完孩子睡着6点多,直接我也睡不着了。

然后起来挤奶,翻完了《善解童贞》,这对我也是很有启发的,一直以来我骨子里都是特别的传统,这正好对我也是一种洗礼,在学习如何对待孩子性成长,如何教育,在学习给予孩子尊重,用科学的态度的同时,自己也在纠正固有的错误观念。

图片发自简书App

接下来练了会keep,肌肉有些酸痛,难度大一点的动作做不了的就直接放弃了,坚持了几天,体重的确下降了,想要塑形还需要继续坚持。中间孩子醒了,哄了会,边听德芬修心课。

你内心真正想要的是什么?

这次听的主题是"你的内心真正想要的是什么?"这也是我最近以来一直很困扰的问题。之前觉得自己年龄也到了,工作了三年,结婚了两年想要个孩子,经过差不多一年,愿望实现了,孩子也很好。

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然而现在,我却经常焦躁不已,尤其孩子哭闹的时候。

我到底想要干什么,究竟想要怎么样?

不知道我什么时候能知道答案,最近不稳定的状态让我觉得这个也好,那个也好,什么都想学,什么都想弄,最后弄得自己疲惫不堪。我没有清晰的目标,没有找到想为之付出全部热情去做的事,好希望自己可以找到。现在有了家庭,有了孩子,就有了更多的羁绊,对于梦想的追求也变的消极。

不管如何,读书和健身还是要坚持的吧,一切也许是要你坚持到一定程度去静待因缘的。

改变我的态度和行为模式

看看自己最近的不稳定的状态,想着应该转变下我的人生态度。

大家都说,越感恩越恩,越分享越享。最近将感恩列入每天的日志总结吧。

感恩,记录美好

1.感恩育儿嫂段姐,没有她我就更没有自己的时间了,感谢她细心的照顾孩子。

2.感谢让我遇到一群行动派伙伴,分享成长,共同前行。


不知未来到底如何

但愿意相信未来很美

用心创造美好未来

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