晚上睡前千条路,早上起来走老路,你是这样吗?

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我们都有一个属于自己的梦想,这个梦想在通往成功的路上,每天都会有很多阻力妨碍我们前行。

唯有欲望能推动我们进步,只是有些欲望来得快去得也快,第二天一睁开眼,我们便忘得一干二净。

正如马爸爸说,“晚上睡前千条路,早上起来走老路”!

其实,解决阻止我们前行的办法也有很多种。

第一,寻找刺激,主动制造刺激

神经科学家史蒂文.罗斯在《大脑的未来》中指出,人类的大脑是响应环境刺激来行动的,这正是人类最原始生命的求生方式。

也就是说,当我们的神经系统受到刺激后影响大脑开始行动,这是根植于人类心中的一种行为模式。

在生活中,我们总会遇到各种大大小小的刺激,但有的刺激很快被忘却。

这就好比往河里投掷石子一样,石子激起涟漪,但涟漪很快消失,水面又恢复了平静。

所以,我们要从被动刺激转变成主动给自己制造刺激。怎么做呢?

打个比方,你住在光线昏暗的出租屋里,百无聊赖地看着手机,看着草根的谁谁又火了,谁谁靠什么又年入百万了,

隔着屏幕看着他们事业有成,幸福生活的样子,你的内心是不是很受刺激?是不是会下定决心要改变自己的现状?

然后你会作出一个重大的决定,准备奋力一搏。当我们通过行动取得成功时,请进的道路更清楚,同时又需要再采取新的刺激来获得更新的成果.....

第二,科学合理地解释事情的能力。

打个比方,我们做了一件很自信的事情,却突然被别人拒绝了,或者被别人故意无视了,我们是不是会产生一些烦躁的情绪?

这时,就需要我们用科学合理地解释事情的能力了。不要让这些外界随意控制住我们。

我们可以试着从其它角度去理解这些事情,比如,或许别人正忙,或者别人就是这样的人等等。

这样的理解有点类似阿Q精神,但是却能让自己在面对挫折与成就时可以处之泰然。

这种稳定平和心态,只会让你集中精力朝目标迈进。

第三,不受制于人

假如你正遭受攻击和谩骂,你会有辩解的冲动吗?很多人都会有这样的冲动。它会激发我们潜藏在大脑里的战斗欲。

其实,这个时候,我们稍加不留意,就会处于失手的状态,反而让别人决定我们的行为。

最好的处理方式就是,持续做你自己的事情,时间就是它们的克星,你不需要做任何回应,时间一长,那些攻击就自然消失了。

一个持续行动者的优势就是持续能力,不应畏惧转瞬即逝的事情。那些消耗时间,消耗生命的事,我们只需做到置之不理就行。

第四,每天锁定1小时

每天都在发生同的事情,产生干扰也不是重样,都是特殊情况,

比如下班太晚、通勤时间太长、心情不好、状态不佳、身体不适、朋友聚会、考试迫近、网上购物停不下来,等等。

每个人的时间都是不够的,我们只需要每天锁定1个小时,从1个小时开始攒起,即使再忙的人每天也能腾出一个小时的时间做事情。

比如从一天的活动中,把使用手机的时间砍掉。

如果你攒出1小时来做事情,上瘾后,你会发现时间不够用,便开始主动思考如何把生活中其他的事占用的的时间腾出来,你便能感受到时间管理的奥妙。

这样做可以影响同事,影响家人,特别是影响到孩子。

开始孩子不爱学习,但是发现你一直在学习,也变得更听话,并以你为榜样认真学习,甚至会反过来提醒你要做作业了。

总之,方法有很多,只要你想改变,想要获得成功,如果不付出代价,不做任何思考,就想把一件事情做成功,那简直就是痴人说梦。

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