赢自己做女王

你对自己的现状满意吗?

你敢于面对真实的自己,和自己说真话吗?

你有清晰的人生目标吗?

五年后的自己会是怎样的?

你有反思过这些问题吗?还是忙忙碌碌的过了一天又一天。想要改变还是被改变一切都取决于你自己。

每天赢自己一点点可以从一下四方面着手

一:管理身材

身材管理是每个人的必修课

一个身材曼妙的人藏着她对生活的自律,没有人有义务通过你邋遢的外表,臃肿的身材看到你内在的优秀配品质。现在偷过的懒,岁月都会加倍归还给你。

管理身材不仅是为了好看,更是为健康打下坚实的基础。在你坚持运动、做营养餐、按时休息的过程中,健康的生活方式也逐渐形成了,你很快会发现气色红润精神好。把护肤的预算给健康饮食划一部分是明智的投资。因为,只有拥有健康的人,才有资格谈未来。

二:武装大脑

走过的路,做过的事,藏着你读过的书

人和人的差别来自于业余时间,你怎样对待时间,它就会同样反馈给你。读书是最好的化妆品,尤其是当你开口说话5分钟以上。大家都羡慕董卿出口成章,可有多少人会有她那般几天不读书,就像几天不洗澡的感觉。

把买漂亮衣服的时间和预算花一部分在书籍上吧!坚持一段时间你定会有意外的收获。

读书,不仅可以让我们获取智慧,变得虔诚,还可以得到欢乐,指导我们的生活。

三:平衡生活

平衡术贯穿生命始终


像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活。因为要自由,我们不愿意受到工作的禁锢;因为要生存,我们又必须接受工作的禁锢。每个人都喜欢美丽多彩、自由自在的生活,但甘蔗没有两头甜,8小时用来生存,8小时用来睡觉,剩余8小时用来求发展。找自己喜欢的事情,并坚持下去,用“一万小时定律修”炼一项硬本领。合理安排时间,就等于节约时间。你会发现你的24小时会活出48小时的感觉。遵从内心的喜好,找到自己的目标,学着去欣然接受工作与生活之间的不平衡。

像蚂蚁一样工作,像蝴蝶一样生活!全力以赴的努力工作,全力以赴的享受生活。


四:平和心态

除了生死其它都是小事

不管是工作时还是生活中,调整心态,保持好心情是很重要的。不管什么样的困难,不管什么样的挫折,总会有雨过天晴的时候,忧伤和埋怨解决不了任何问题,唯有积极面对。抱怨,焦虑会导致激素分泌紊乱,很快会变成连自己都不想看到的,身材臃肿的“黄脸婆”。你会发现连身边的朋友都一个个都远离你,嫌弃你。千万别做“负能量”的传播者。

正如延参法师所说:“这个世界,我们来过,经历过,温暖过,分享过,这也许就是生命最朴素的真谛,让心地多一份平和,平衡,快乐地走向远方。不为过多的选择而纠结,不抱怨生活的不如意。”开心做自己,你就是自己的女王。



生活不只有老公、孩子,还应该有目标、有梦想、有美食、有诗和远方。

因为人生没有如果,只有后果和结果。别让自己后悔,珍惜现在,过好每一天,每天赢自己一点点你就是女王。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容