我憎恨他人的嘲讽
嘲讽的话语、眼神
让我无地自容
让我羞愧
让我感觉自己一文不值
他人嘲讽我
是他认为我没满足他对我的期待
是他认为我没达到他的要求
他人可以对我有期待
期待越高
失望越大
因为我有我的人生
我要活出我自己的样子
我不要活成他人期待中的模样
他人对我有期待
是他的事情
他对我失望
是他的事情
他生气嘲讽我
是他不会用其他方式表达情绪
与我无关
我不需要为他的情绪负责
我只需负责我对自己的期待
当我达不到我制定的目标
我允许我有失望
我对自己的情绪负责
我会调整我的目标
我负责满足自己
他人可以嘲讽我
那是他的事
他人嘲讽我
我可以选择憎恨
我可以选择微笑
我选择微笑面对嘲讽
因为他也是个受苦的人