5月5日冰山：
一、事件：
和领导沟通；
二、感受：拧巴 平静
三、想法：
1、想听听领导对自己何去何从的意见；
2、不要，我刚开口，就把你的想法认为当成我的；
3、切入主题，和我的想法一致，等于没问；（有托付心态，纠结）；
4、自己的事还需自己作主；要不先去试试中心领导的火力；
5、想到所有结果（平静）
四、期待：
1、对自己期待：持续成长
2、对他人的期待：助力
3、他人对自己的期待：
五、我的反应／应对：
指责性 超理性
六、我的模式：不想给别人带来麻烦；
七、我的深层需求（渴望）：
价值感
八、满足自己深层需求可做的事：
持续学习不断精进自己；
九、生命力 ：平
