这一周我都在看笑来老师的关于选择这个课题，看了好多 人留言，大多都写了选择的重要性和行动实践的重要性。可是我想谈谈这些选择困难和行动力缺乏的的人心理问题。
一、选择因难的人
症状：自己不够自信、逃避责任的心理，缺乏独立意识，害怕承担选择的后果。
1）是个极度完美的人，极度苛刻的人，而且想做到独一无二的单一。2）心智不健全的人，从小在娇生惯养的环境里长大，什么事都是家人大帮他做决定，没有独立做过选择。3）害怕承担责任的人，一些重大的选择可能会影响人生的轨迹和改变人生的方向，这会让当时人非常焦虑，害怕被人孤立。4）自从人类发明现代化标准生产线后，大量物品被生产出来，差别却越来越小，这也从客观上折磨着人的选择。选择恐惧症其实是对自我不满的表现，患者把对自己的不满“投射”出来，变相地折磨自己。
建议：
1、认识到趋避冲突是心理上的，而不是实际上的。心理上的趋避冲突是指一件事对于个体同时具有趋近和回避两种。趋避冲突往往使人认为来自现实世界，其实是来自你自己本身和你自己价值观。
2、问问自己有没有强迫人格，这种行为会导致你陷入犹豫不决的境地
3、停止收集过多信息。收集一些重要的信息，但要限制它的数理。
4、不要过多担心别人怎么想。他们的想法和价值观对你的日常决定没有关系，他们对你的影响取决于你是否在意他们。
5、要记住只有少数决定是不可挽回的，没有必要为一个错误付出一辈子代价。
6、不要模仿你的父母，不要让你父母的自我去支配你的生活。
7、相信自己，这会让你在选择中更加自信和轻松。
8、意识到对选择的结果不好并不重要，因为陷入一个犹豫不决的境地比选择一个坏的选项更加糟糕。
二、行动力缺乏
心理学里有一个概念叫阻抗，就是一个制定计划后却难以去行动起来，比如说昨天说要早睡早起，可是早上却懒在床上不想起来。行动力低下往往伴随着自我怀疑和自我否定的心理，由于过分担心事情的结果和事情引起的麻烦，所以很多人就把自己给否定了，采取消极行动甚至不采取行动，不让事情结果和烦麻产生。
建议：
1、大胆在记忆中搜索童年期的恐惧 羞怯和沮丧的事件，可能你今天的心理障碍正是这种心理事件造成的。
2、加入讨论组和辩论社团。
3、仔细分析自己和自己所从事的活动，确定自己在那方面做最好，采取一措施把它做的更好，争取做到这一方面的专家：
4、环顾你周围的人，看一看他们身有没有缺点，你会发现他们身上的缺点比你还要的多的缺陷和不足和不利的条件，这样你会有优越感和成就感 。
5、重新审视的价值观，造成自卑的原因可能是你的父母一直在灌输你不行，可能你目标大于你的能力。
6、如果你的目标很大，不可能找到达到目标的方法，你可以把一个大目标分解成一个个你有能力应付解决小目标。
7、如果你为一件小事困惑，不妨就此制定一个计划，然后照计划执行。
8、不要认为自己很自卑，感觉自卑和实际自卑是很大不同的。每个人身上都有缺陷和不足，有缺点又什么关系呢，谁生来就是完人，何必自成攻击自己。
附：以上资料均来自网络
