今天,听网友建议,决定从觉察层面迈入行动层面:表达。
不管如何,努力表达自己的需求,如条件允许,表达自己的感觉。
亲爱的宝贝,加油。与你同在。
谢谢你的觉察,助我在表达上可以少些攻击,多一些陈述。
与你同在。
渴望新生,新的生命方式。
不想再重复母亲的命运,希望开始属于我自己的生活。
为儿子做好勇于表达,乐于表达的表率。
是爱自己,爱母亲(活出母亲想活出而活不出的部分),爱儿子。
允许别人拒绝,生气,不满。
亲爱的宝贝,爱你。
年老智慧的未来的我,会说,你会活得越来越开心,自在的,新的生命开始,我在这儿等着你。
你的家人也渴望着你的真心表达。以真相待。