愁啊愁,愁白了少年头,空悲切!说到“愁”,相信各位一定有很多想要说的话吧。为了帮大家解忧,今天大宇要推荐的书是《别再为小事抓狂:小事永远只是小事》。
记得以前看过一张图片,左边是一个大气球,气球上写着“我的好心情”,右边是拿着一根针的手,针上写的是“P大点事”。当时看了之后,觉得——这“写实”的画风,实在是太让人崩溃了嘛!
那么,为了放下小事,我们应该怎么做呢?首先要给自己灌输的概念是:一百年后,没人会记得这件事。在漫长的岁月里,我们的存在只不过是沧海一粟。连生命都如此渺小,更何况是这么一件小事呢?
然后,与其锱铢必较,不如主动承担。当我们把注意力放在“他怎么又不主动倒垃圾”以及“他为什么总想不起来买菜”等等琐事上,我们就没有精力去做更多重要的事了。所以,我们可以平时顺手倒个垃圾或是下班时顺路去买个菜,做事的同时也进行了运动,而且避免了在小事上浪费时间。何乐而不为呢?
最后,把惹恼你的人想成婴儿和老人。
这种方法我也用过,每当被气到炸毛的时候,就会把对方想象成一个婴儿。你会因为一个什么都不懂的婴儿做了什么而发火吗?只要想着他们纯净的眼神和萌萌的脸蛋,我就已经怒气全消了。所以这个办法简直是屡试不爽。
掌握了这三种方法,以后生活中的小事就不会再成为让你发愁的大事了。大家准备好去试一试了吗?