第12期百人百天半马组第七周

        第七周,随着中秋节一起,就这样过去了。我们要一起走过的百天14周,也已过半了。

        第7周最低跑量在百天里是第二多的,之前没有特别提醒大家,怕会出现畏难情绪。周五查看跑量管理,仅有4个人完成。待周日晚上看到跑量管理界面里的一片“绿”的时候,大大的松了口气,提起的心放了下来。又一周过去了,我们没有掉队的!

        7周了,期间,我们虽然出现过跑休、出现了伤痛,出现了挑战398的失利,但是我们都坚持着完成,坚持着不掉队,坚持着开团时对自己的要求。

        50天了,我们除了收获跑步的习惯,还得到了彼此的友谊和鼓励。大家在小组微信群里跑步打卡激励,日常点滴倾诉,调侃闲聊、问候鼓励,天气虽已入秋,但小组群里日渐热闹了起来,彼此被温暖被鼓励,群里有了“港湾”的感觉。

        7周50天,我们16个兄弟姐妹,在跑步上收获是非常大的。跑的越来越远,马甜甜零基础迈入了半马跑者;凤飞飞顺利破首次半马;小雨、任无聊、人可持续堆着跑量,数据喜人。跑的越来越久,两个我、吴志伟每周最少5次打卡;Isnavy、韩京佑、代俊义配速稳定,跑时持续增长; 张硕虽然总在最后时刻完成任务,但从来没有留下遗憾;杨丽凤终于熬过了“开学季”,第7周得以顺利轻松的完成了任务。跑的越来越快,inch配速进4′,没法点评只有膜拜!真大神!康康、培已经从7′“修炼营”已经迈进了6′“俱乐部”,特别康康还参加百天无休的跑步计划。大家进步不只是跑量、跑时和配速还有一颗跑者的心。

        第8周已经开始了,全周正常上班无休,又一个小挑战出来了,大家一定安排好自己的计划,穿好跑鞋,就像之前一样,一起用跑者的步伐踏平这些小“坎坷”。

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