2021-09-26

每天上班下班，看书朗读，健身走路，日子就这么流淌着。

口语有了一点点的进步，甚是欣慰。

这几天胃口极佳，体重增了2公斤，得控制饮食，减回去。多年的好身材要一直保持下去。

皮肤好，身材好，身体好，内心充实，人才活得有自信。

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2021-09-26

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