2021-09-13

三和實修《強人手記》

日期:2021.9.12

姓名:春来

想成為什麼樣的人:

有力量有担当,

协助有缘人点亮心灯,正能量的种子。

實修要點:

一、近期成长点记录:

1、如实呈现做的更好了

2、对境觉知逆行做的更好了

3、做事情积极主动了,更用心

二、正向單向關注:

1没有听清楚,买了新鲜牛肉,不过做出来的味道很好,女儿一样的喜欢。

2请不到假心里很遗憾,看到自己遇事纠结的点还在,在支点上较劲了,立刻回来,心安的做事。

3和儿子老公视频,儿子比我想象中的要独立,学校的整体氛围团结温暖上进,还有其他的各方面成就,总体都比预期的好。

4看到自己朗读手记还思绪纷飞,对此有些抗拒,原来是执着于专注,期待自己对手记有更多的体会,只需要用心的读。

5经过读手记内观后,抄写手记时心里很安静,惬意的享受。

6给女儿送鞋子去学校,她出来时特别高兴,拿了鞋子就走了,开学以来第一次看到她这么开心。

7回到家就看到女儿给我留的水果和糕点,瞬间感到幸福,孩子真的不一样了。

8文君分享的照片,一群好朋友相聚给妞妞过生日,每个人都那么开心,三和牌的笑容令看到的人都有幸福感,喜欢至极。

9看了一篇父女分别的文章和视频,感动到了,人生就是不断走向分离的片段组成,珍惜眼前人,用心去爱他们不留遗憾。

立刻行动事件:

1立刻买菜做饭

2立刻晒被子

4立刻朗读十三手记

️和一群有溫度的人做有溫度的事。

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