今天是大师游戏第123天星期四，由于各种原因，今天早上未进行教练小组练习，于是偷偷溜进了英雄阅读团的晨读分享，然后就被布置了课后作业，看着老师“哀求”学生做作业的样子，我决定完成这份作业，哈哈。
第一份作业好像是画一个增强回路，以教练练习为例，我画了一张草图：
练习是从知道到做到之间最短的路径，尤其是在教练的学习中，为了增强练习动力，就需要提升练习效果，假如练习都没有效果，你怎么会愿意继续练习呢？
那怎样提升练习效果呢？你需要进行刻意练习，刻意的程度越高，练习的效果越好，比如我发现我经常感知不到客户的能量变化，那么我就在练习中把意识刻意地聚焦在这一个点上去练习。
此外，如果我可以收到高手给我的反馈，我就可以从练习中收获更多，所以练习反馈不仅会增强练习效果，而且会提升练习的动力。
练习动力的增强又会进一步增强练习的刻意程度，最终形成一个良性循环。
第二份作业好像是画一个调节回路，以一个完整的教练过程为例，我们都喜欢能够更好地陪伴客户，取得一个不错的结果。
那如何才能取得一个不错的教练效果呢？最重要的因素是教练状态，教练状态越好，教练效果就越好。
但是在做教练的过程中，我们会忍不住地关注自己的表现，越关注自己的表现，就会越破坏教练的状态。这时候需要有意识的意识去觉察到自己偏离了教练状态，然后有意识地调整自己，让自己重新回到教练状态。
感觉在上面的增强回路的练习效果和调节回路的有意识的意识之间可以加一条s线，练习的效果越好，有意识的意识就会越强。
