大脑盖子打开了

每天关注当下,不是育儿之路,是自己在每个当下的修炼。这个路走的很不容易,不断提醒自己修炼修炼…

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疲劳一天回家当你看见满房间都是一片狼籍是,心中怒火攻心,手中巴掌即将上扬的那一刻是谁打开了大脑盖子。长长的深呼吸,我需要我的暂停角,和自己聊一天,和一会茶!不做任何决定,愤怒的情绪决定会给自己内疚感,我不干!

茶喝好,自己与自己已经在一起时,便问:宝宝你自己来打扫,还是妈妈一起帮忙,你来决定?妈妈帮忙

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这一刻,我自己是平和的,宝宝是勇于自己去干,动作很慢,却很欣赏!

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