写文的目的
我在决定整牙之前曾经纠结过很长一段时间，关于会不会很痛苦，时间会不会很长，效果怎么样，会不会影响生活，会不会影响今年找工作，我24才整牙会不会太晚，会不会反弹，花这么多钱整牙会不会不值得。
现在我刚刚开始整牙并不能很好的回答这些疑问，但是当我迈出了这一步，期待又忐忑。我想要记录下正畸的完整的过程，不用修饰的语言，真实地记录这个勇敢的过程。用这个历程鼓励自己，也希望一段时间后或者我牙齿正畸结束之后，有同样纠结的小伙伴看到我的矫正经历做出适合自己的选择。
牙齿正畸
2018.3.12 见牙医
我的牙齿是比较常见的龅牙，大门牙突出的那种。因为牙齿拥挤，医生说要拔牙四颗为大门牙腾地方，考虑到我明年毕业可能会离开北京，医生说一年左右可以完成。
2018.3.13决定整牙
跟家里人商量之后，家里人可能对我的牙齿忍受已久，都大力支持。我在看了很多正畸帖子后终于下定决心现在开始整牙！！这个神圣的日子值得记录。
2018.3.14第一次拔牙
这次拔左边上下的两颗四号牙齿。没有想象中疼，唯一疼的就是打麻药的时候针头打到牙龈里感觉比较疼。拔两颗牙200块。
2018.3.19第二次拔牙
前面一个大叔（也可能应该叫大哥）拔牙的时候一声吼吓得我紧张的要死。感觉麻药没有发挥好效果的时候就拔了，有点疼。不过拔完之后脸麻的很彻底，就没感觉了。又是两个四号牙，200块。下周去补牙，带牙套。
2018.3.23补牙，戴牙套
突然觉得戴牙套之后可能需要恢复期，于是跟医生改约了今天去补牙戴牙套。这样难受的时候应该就在周末了。
补了下面两颗蛀牙，没有想象中的那么痛苦。带了上牙的牙套，我选择的是陶瓷牙套，据同学反映，不明显，不过这个牙套的厚度还是震惊了我，确实是嘴更鼓了。交了一半的矫治费用和两颗补牙费用共8700。约了4.13去补另外的牙齿和复诊。
基本上三四天前牙是软的，咬不断东西，需要优雅的切成小块吃，或者像我一样把面吞下去。变成一个到哪里都随身携带水果刀的奇女子。
2018.4.2 补皮筋吃烤鱼的时候托槽上蹭了食物残渣，刷不掉，我拿牙线棒戳的时候用力过度，将小皮筋戳掉了一个。幸好离得近，跑去补了皮筋。
2018.4.13 补牙，带下牙套
这次补了三颗牙，感觉自己的牙要蛀完了。带了下牙套，下午去京东面试，带着新牙套去,收到了很喜欢部门的实习offer，可能是牙套带来的好运吧。
2018.4.16小插曲吃包子的时候牙下方托槽掉了一个，可能是由于我大牙有点向里面歪，所以受力的时候容易扯掉，医生给换了分牙的皮筋在大牙上，周五去套个铁圈，说是这样就不容易掉了。
2018.4.20 本来是套铁圈去的，结果牙医发现我右下五号牙可能有问题，拍片显示内吸收，需要进行药物治疗，但听医生的意思很可能治不好，然后就需要把它也拔掉。感到很生气，我拔牙之前医生一定没有看片子，不然就把五号牙拔了四号留着不就行了嘛，这下年纪轻轻就要种牙或者镶牙了。但是牙在人家手里也没敢多说什么，给坏牙磨开放了药棉。
2018.4.26 封坏牙，加力
将那个坏牙里面治疗了然后放了药棉封住了，医生说能不能治好还不一定，但是听起来希望不大的样子。加了力之后没有感觉很痛苦，感觉整牙过程就整牙的难受程度而言还是可以接受的，就是自己的牙齿健康状况不好，所以乱七八糟的事情是真的多，下次看牙约得5.17，希望可以中间不出问题，下次如期去。
2018.5.17 复诊加力
值得鼓励，如期复诊，俩次复诊期间没有出现什么问题。这次上下牙套都换了新的钢丝，更换过后那个坏牙受力比较难受，其余的牙齿仍然可以正常吃饭，没有出问题。
2018.5.20，我被表白了！！！原本戴牙套的时候是打算好了今年谈不了恋爱的，本来找实习和小论文，找工作和毕设等事情比较多，算是今年的一大惊喜吧。希望可以变成此生的惊喜。
2018.6.8 复诊换了一种粗一点点的钢丝
牙医说，为了往回拉牙齿做准备，所以换了粗的钢丝。又兴奋又紧张，结果只有右上的牙齿有一小时左右酸疼的感觉，其他的没有什么异常。写到这里我很担心，可能由于我的体质好？整牙到现在没有什么大的不适感，不知道能不能给大家一个比较中肯的参考，但是就我个人而言，没有想象中的疼。因为这次的钢丝比较粗，下次复诊需要四周后。
2018.6.27 塑料皮筋刷牙刷掉了一个，找医生换上了，本想着是不是可以顺便复诊，但是医生认为还是按照原来约好的时间比较好。
2018.7.5 复诊加力
七月初开始实习了，还有小论文要在十号发出去，所以下午调休半天去看了牙，顺便跟老师讨论论文修改意见。复诊仍然很顺利，没有遇到什么问题。就是感觉到下牙间距变大了有点不安，下次复诊问一下牙医。
2018.8.2 复诊加收缝的铁片
这次复诊医生在拔牙的两侧托槽旁加了一个铁片来受力，两个铁片间用铁丝收紧，我的理解是收拔牙的缝隙。这是我第一次感觉到复诊完牙疼！！！中午把锅贴泡在粥里吃了，咬的时候就感觉比上次要无力。下午的时候桃都啃不动了，勉强吃完之后牙很疼，是那种满口牙都疼得感觉，以前总有几个牙齿是可以正常咬断食物的，不知道今晚还能不能胃口大开。
2018.8.30 复诊加力
医生说，收缝还要好几个月，虽然预料到了，还是感觉很漫长。早半年整牙的舍友要摘牙套了，期待ing
2018.9.27 复诊加力
国庆要回家送哥哥出国，医生特意嘱咐不要吃硬的，约了10.26早上看牙。
国庆
已经可以看到下牙拔牙的空隙缩小了将近一半的样子，下牙之前天调整的间距在国庆一周内就收住了。感觉很开心，就是牙套上有个塑料的东西有点磨到了嘴唇。这次回家好多亲友说我瘦了好多，心里暗爽，毕竟上研究生以来瘦了25斤的样子，感觉很开心，等忙完这一阵，打算写个减肥的博客来分享我的减肥心得。（减肥分享https://www.jianshu.com/p/ef417bca0679）
2018.10.26 复诊加力
复诊加力，医生夸我的牙齿移动速度还是挺快，开心。肉眼可见下排牙齿间隙大概只有1/4或更小了，上排可能距离还要大一点点。下次11.23复诊。
2018.11.23 复诊
复诊加力，原本下牙智齿前面的两颗牙没有粘牙套，今天粘上了。果然近几天不太能嚼了，感觉大牙移动比前牙要稍微痛苦一点点。
2018.12.21 复诊
复诊，这次复诊没有痛苦了，不过不幸的是因为下个月复诊，寒假回家的时间要往后调一点点了。在学校的校医院约了1.4号的洗牙，因为学校洗牙比较便宜。
校医院洗牙 校医院收费便宜的洗牙，洗的我泪流满面，真的是刀刀见血啊。我上班后一定好好挣钱，去找温柔的医生洗牙。
2019.1.18 复诊
2019.2.22 复诊
2019.3.29复诊
2019.4.26复诊
2019.5.24复诊
医生表示，再有一两次我可能就可以摘牙套了！！真是意外之喜，没有想到速度这么快。虽然这个过程有一些小插曲，比如拔掉好牙留了坏牙一类的，但是能这么快即将结束整牙历程，还是值得给个好评的。这是个不后悔的决定。
2019.6.26复诊
毕业典礼当天复诊，仍然是一到两次可以拆的答复。我的牙套没有能跟我一起毕业。
