越来越觉得坚持是一项极为可贵的品质。每天坚持做一件极其普通的事也是多么的难能可贵。柏拉图在一年里能每天坚持甩胳膊300下，就足以让人佩服的五体投地。但所谓计划永远赶不上变化，很多事受客观因素影响并非主观意志所能决定，导致中途断链，但断链后的坚持就不叫坚持了吗？

坚持本是一件极其痛苦的事，没有坚定的信仰，很难下去一直做下去。我想有一种坚持是大家都能做到的，那就是工作上的坚持。即使嗨到凌晨两点，也能太阳升起之前照常起床。不是主观意志的坚韧，全因客观压力所致。因为如果起不来，就意味着迟到，如果迟到，就意味着扣薪水，如果扣薪水，就意味着下个月的房租没了着落。如果少了这些条条框框的约束，我想绝大多数人都做不到每天按时上班。

大学毕业之初，每天都会坚持去健身房，这样的生活让自己感到充实并且活力满满。但是没多久，因为生活和工作上的原因，自己很难坚持每日健身，这给自己带来沉重的心理负担，最后选择自己放弃初衷，索性把健身卡也给转让了。后来仔细想想，难道没有坚持每日健身，而使得健身这件事毫无意义了吗？

我曾坚持着每日一小时锻炼，两小时看书，三个小时的创作和七小时的睡眠。本觉得这是一个良好的开端，但逐渐发觉，精力开始衰退，记忆力下降，身体跟不上精神的节奏。以创作为例，有时绞尽脑汁也无法获得灵感，苦思冥想不免矫揉造作。有时候灵感犹如火山喷涌，一发不可收拾。指间在键盘上飞快的跳跃，却让一条不知名的短信摧毁了所有的灵感。这些都使得自己很难坚持下去，最终导致作品无法完成而导致断链。这种断链让自己的心理产生强烈负罪感：我没有看书怎么办？我没有完成作品怎么办？我想很多人都有类似的经历，而这种强大的负罪感足以摧毁强大的内心，最终产生“我无法做好这件事”的错觉。

所谓的坚持不是每天，或者每周把所规定好的任务都完成，而是当你在中间偶有断链的情况下仍然能想办法及时补救，并且保质保量甚至超过每日必做所产生的效果去完成每一个微小的细节，这样的素质更是难能可贵的。只是绝大多数人都因为中间的断链而导致永远的放弃。

前些天因工作压力大，加上自己每日必做实在太多，睡眠严重不足。让自己最为头疼的不是不足的睡眠，而是因睡眠不足而引起的后遗症。工作时恍恍惚惚，创作时思维散漫，聊天时易燃易怒，甚至对身边最亲近的人乱发脾气。而发完脾气之后又陷入懊恼和悔恨。后来自己花了整整一天的时间去思考：我的好脾气去了哪里？是谁点燃了我的炸药桶？工作和自己所坚持的东西一样都没有落下，按理说本该充实而满足，获得精神上的欢愉，可情况却恰恰相反。思来想去唯有一件事没做好，那就是睡眠。

睡眠时间不足以及睡眠质量的低下严重的影响了自己的正常生活。那天晚上自己第一次在凌晨一点前入睡，直到第二天的十一点才起床。一觉醒来，顿觉神清气爽，并未因过多睡眠浪费了太多的时间而产生强烈的愧疚感（但如果每天都这样又另当别论）。充足的睡眠让自己的大脑运行如飞，虽然未能完成预期的目标，但却换来了一个完整的自己。这让自己明白适当的给身体和灵魂放个假，让身体打个小盹，灵魂小憩一会，会比一味地坚持会获得更多的力量。

很多时候，我们的坚持往往走上了形式主义道路，多则一月，少则三五天，便开始敷衍。敷衍后换来的结果当然不如人意，便得出结论：坚持没有任何意义。这样的行为不免有些可笑，但这样的人却不在少数。小时候，为了能给老师留个好印象，在老师进教室的前一秒假装认真学习。工作后，为了给老板留个好印象亦是如此。这种自作聪明的人，以为以这种方式就可以瞒天过海，不过是跳梁小丑罢了。

并非每日必做才叫坚持，敷衍的坚持没有任何意义。若是抱着敷衍的态度还是提早放弃，中途的断链往往不会影响大局，不要因此而做出否定自身的错误判断。如果经常没时间去做一件事做，可以适当的调整自己的必做项目，改成两天甚至一周一做，如果只是偶尔出现的断链现象，不要有太沉重的心理负担，用你空闲的时光把漏洞补上，实在补不上的就让它去吧。要知道你所关注的叫格局，而并非九牛之一毛。

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