上周单位举办职工运动会，其中的比赛项目就包括跳大绳：四个人中间跳，两个人边上摇绳，一共分为8个组。
朋友组抽签为5，第5组参赛。参赛过程中她们组100秒跳了七十多个，数量并不多，跳完当时就我们组上场，也没注意到朋友不舒服。
这周上班发现朋友没来，同事说她请了三个月假。
问起原因，竟然说是跳绳的时候不小心把韧带扭断了。我当时以为是脚部，因为我之前跳绳也脚部韧带损伤过。
不料同事说是膝盖韧带直接断了，并且半月板也受伤了。
据说当时跳完绳就不舒服，同事帮忙把她送回家去了，想的休息一晚就好了，没想到第二天更疼。
去医院检查后发现膝盖的韧带断裂及半月板损伤，需要直接做手术。朋友直接转院去了好一点的医院，完成了手术。
接下来就先请了三个月的假，在家休养。
科室的领导知道后对我们说：“以后像这些活动，赛前可得热身，不然受伤多遭罪。”
是呀，记得2014年左右我参加跳绳比赛的时候，脚部扭伤还好了一个月呢，疼的还去医院拍片。
后来连着三四年没参加比赛，今年同事又叫我参加我便去了，没想到同事和我说：“别人都觉得你特别难叫，这是觉得咱俩关系好，让我来叫你了。”
说实话，当时很难受。参加活动贵在自愿、开心，身体是自己的，只有自己最了解自己的身体。
由于之前脚部受伤，后来第二年尝试跳绳的时候，感觉受伤部位隐隐作痛，所以才不敢跳，没想到最后到别人嘴里竟然是自己难以接触。
未经他人苦，莫劝他人善！
同样不了解事实的真实情况就不要在背后随便议论别人。
成年人最大的成熟就是管住自己的嘴，对人多包容少诋毁！
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