我是伊姿，这是我的每天一篇文章之第132天。
不知何时起，在传统教育的熏陶下，无论做什么事我们都被灌输上坚持，坚持，再坚持的概念，当然，在有一个明确目标，并且这个目标是非常有意义的时候，坚持是实现目标的途径，但是在我们人生中，还有很多非必要的坚持，如何知道自己的坚持是否有必要呢？今天，我听一本书叫做《放弃的艺术》，这本书里把我们的坚持和放弃分了很多种，告诉我们其实，聪明的放弃也不是一种非常明智的选择，用现在流行的话叫做，懂得及时止损，也是一种赚。
先来说说我们为什么坚持，作者把坚持分为以下六种：
近在咫尺的胜利
也就是说，我们之所以坚持并且付出时间精力的原因在于我们即将要看见成果，并且只要往前继续迈一步，就可以获得成功，但事实上，往往要迈第二步，第三步，或者一直卖、迈下去，却还是没有得到成功。
可得性启发法
这是说，我们从小到大听了很多种，关于坚持不懈，然后成功的案例，所以在大脑里种下了一颗叫做坚持才能获得成功的种子，于是任何事，都以采用这种方式来解决。
间断强化
间断强化的标志性因素就是当你开始操作一件事情，得到反复：负向反馈间夹杂着正向反馈，这个时候，你就无法确认你的行为，对正向反馈是否起到了作用，所以，就会一直坚持。
在我们日常生活中，无论是亲密关系，还是雇佣关系，或者其他合作关系，明明已经很糟糕了，但是却不愿主动放弃，原因就是，因为，偶尔会得到一些，正面的反馈，就会选择覆盖掉那些所有的负面反馈，强化了要坚持的这个事情的原因。
承诺升级和沉没成本
这两个说的其实都是一件事，当我们坚持做一件事，在投入了足够多的时间和精力以后，就舍不得或者很难放弃，虽然甚至自己都知道，这个坚持是没有意义的，但依然无法面对放弃。
自动被套路
我们的大脑，会在无意识的情况下总结经验，并且将经验浓缩成处理不同事件的套路，用以节省脑容量，这样就会导致我们做事的时候，不自觉的启动套路程序。这时候我们很难分辨出，哪一个步骤和细节，我们使用了套路工具和惯性思维，而导致了最后的结果，无法作出理智的决策，以至于在恶性坚持中循环。
难以走出舒适区和固步自封
每个人都有自己的舒适区，这是因为从小到大，面对各种关系，我们都在自己喜欢和熟悉的情绪模式中生活，而这种来自于小时候的经验决断一路伴随我们成长，所以当我们要选择放弃的时候，最困难的是放弃那个充满回忆的自我旧有的自我定义。
以上就是作者关于坚持的六种分类，对照下自己看看我们是哪一种坚持，是不是有这样不够明智的坚持，明天再来一起探讨关于放弃的艺术。
