说到长胖，大部分人会想到说是吃得太多，动得少，或是年纪上去了，代谢慢，脂肪囤积。那从心理上来说，是怎样的呢？前段时间跟我们的心理咨询师冯婷姐姐聊了这个话题，原来长胖还有这些因素。
有这么一类人，潜意识里经常感受到害怕和匮乏，那么长得胖胖的就像是穿了一个保护自己的软盔甲，当外界对自己有攻击的时候，这软软的盔甲就能保护自己免受伤害。
所以，会看到有的人在生命中遇到挫折，感到恐惧和不安，这个阶段就会容易长胖，TA需要胖胖的样子显得自己更有力量一些。
还有一类人，不愿意长大，不太想与父母分开，这类人群也容易长胖哦。因为婴儿是通过吃来和妈妈连接在一起，吃得胖胖的宝宝总能得到父母的认可和喜爱（其中涉及的过度喂养不在这次讨论中哈）。
长大成人以后，TA在心理上还没有和父母分离，还不想去独立成长，那么在表达力量的时候就很容易让自己回到胖胖的状态，来表达跟父母在一起的心理情感。
第三类人群，就像电影的大白那样，它那个形象，胖胖的，肚子还有个游泳圈，给人感觉非常温暖，大家都很喜欢。这时我们看到的胖是会带来获益的。那有的人就很享受这个获益，就会让自己停留在身体比较胖的状态下。
最后一点就是，胖和一个人的亲密关系有着非常大的关联。当我们谈恋爱找对象的时候，我们可能会找一个身材比较好一点的，对这样的人会比较有感觉。
可是，当一个人TA不想走入一段亲密关系，或者恐惧情侣关系，TA就会无意识让自己去长胖，这样会觉得别人也不会喜欢这样胖胖身材的自己，就可以名正言顺不走入这段关系，也就不会有更深的关系了。因为胖是不太容易让人有亲密感觉的。
所以，长胖的原因并不单纯是吃得太多，还有压力、内分泌、身体代谢、身体毒素、心理因素等等。那减肥，更需要有适合的解决方案了，你说对吗？有缘的话，我们聊聊。
