我没有想到《富有的习惯》这本书居然这么快就结束了,这已经是第四周了。也就是最后一周。
还是有一点不舍得,因为志阳今年只践行两个,1.种子法则,2.富有的习惯。
我一直认为读书不是为了读,而是拿来用的。接下来,我来说一下最后两章的精彩内容。
围绕梦想和目标的习惯
我是在2020年8月份写了一封给5年后的自己的信,那封信中表述了自己当下的状态,拥有的财富,我的心态,我生活的细节,包括出书这一部分。大家可以做这样一个练习的。
成功人士的七个步骤。
1.我的灵魂伴侣
2.我的工作
3.我的身体状况
4.我的住宅
5.我的活动
6.我拥有的物质财富
7.总体蓝图
我根据自己的蓝图,去列自己想要完成的事项。有目标设定,要实现每一个梦想或心愿,我必须做些什么?必须从事哪些活动?
这些活动,自己在能力范围内的吗?
目标是什么?
比如,我一年想挣20万,为了达成这个目标要做什么,主业收入多少,副业收入多少。我要问自己的能力,做事情需要什么资源?
细化目标。
在这块围绕单一的目标设定习惯。
1.画好蓝图
2.盖房子
我们要下意识为自己的行为种下好的种子,这个非常的重要。一定要多去做有助于自己达成目标的事,这也是一种习惯。
习惯的改变
在做习惯的改变上,我们第一步是觉察,做到自己的行为的觉察。要记住,当我们尝试改变一个习惯的时候,大脑是会反抗的。
刚开始有不舒服的状态。21天改掉自己的习惯,这块就是要有觉察表。然后去评估自己的习惯。
还有就是习惯的跟进表。
每天的日课是什么?
1.冥想
2.早起
3.写作
4.阅读
5.复盘
我们一起践行富有的习惯,一起慢慢变富。