认知自己的不足和优势,持续提升;设定可完成但有难度的目标,进行挑战,养成新的优秀习惯。做一些自己内心真正想做的一些事情。
关于内核:
2018关于读书
目标1,运营及营销相关的经典书籍,如定位、增长黑客、文案创作完全训练手册等,至少12本。笔记+脑图+读后感。
目标2,管理类经典书籍,管理的相关方法论、至少6本。笔记+脑图+读后感。
目标3,文学经典著作,鲁迅、史记、人物传、等30本起,不封顶。读后感+摘抄。
目标4,心理学及少儿教育相关著作,至少6本。笔记+脑图+读后感+摘抄。
目标5,装修家居类,泛阅读。至少6本。
2018关于练笔
目标1,每天坚持写简单的日记
目标2,每周写一篇高质量不低于2000字内容
目标3,每天坚持练字,先从钢笔临摹文征明小楷开始。保持30分钟。
2018关于思维
目标1,认知自我,强化自信
目标2,保持内心阳光温暖,瞬间清空负面情绪
目标3,从积极的方面思考问题
关于外延:
2018关于形象
目标1,保持整洁、干净清爽
目标2,发现自己的Styel,色系、款式
目标3,保持正确的坐姿,保持身体挺拔,走路挺胸抬头
2018关于健身:
目标1,上下班地铁站立,不刷手机,提气提神
目标2,每天晚上30分钟跑步
目标3,每天晚上俯卧撑+拉力器
2018关于宅:
目标1,每周末去1次公园
目标2,起床即离床
目标3,增加社交,出游,访友
2018关于工作
目标1,保持积极的工作状态,不受外界客观的影响,保持愚的状态
目标2,保持工作效率,适当加班,更关注提升层面的内容,调节好工作和休息
目标3,尝试突破,有目标的做尝试,做积累(资源、思维、方法论、人脉、成绩)
2018关于家庭
目标1,清空所有债务
目标2,关注家庭成员的身心健康,责任感
目标3,学车,着手解决信用问题
所有的目标,坚持下来,形成新的习惯,塑造自己的全新内核。