“看，前面漆黑一片，什么也看不到"
“也不是，天亮后会很美的”
摘自《喜剧之王》
最近，发生了太多事情，感觉自己内心崩溃了……
今年是多灾多难的一年，疫情、洪水、工作延迟等对每一个家庭都是考验。
近几个月，我经历了考驾照、备孕、工作与生活的协调等一系列问题，在今天晚上回来我的内心崩溃了。
感觉我的生活每天都在与时间赛跑，白天工作完，晚上拖着疲惫的身体回家还要面对所有的家务。
今天晚上下班回来以后，我看了一下微信视频号，看起来就停不下来了，看了一些励志人物的生活轨迹以后，我在想什么才是我真正想要的？我最想做的是什么？在一系列的质问下，看到别人的生活，在反观一下自己，我为什么没有他们这么有能量，能够每天高强度的完成很多事情？为什么他们看起来不知疲惫，还奋不顾身的往前呢？
看完这些视频以后，我不想做饭了，我感觉自己很累，每天按部就班的做这一切为了什么，身边没有一个帮手，甚至累崩了以后回到家来，自己不做饭就没有饭吃，又不想吃外面的饭菜。此时自己委屈的哭了十几分钟，慢慢自己缓过来了，自己安慰自己，这就是生活，当你觉得艰难的时候，说明你在走上坡路。没有一个人的生活是容易的，都是背负了各种压力，默默向前，因为心中有自己的信念。
哭泣也是一种宣泄放式，把压抑在自己心中的坏情绪释放出来，心情也好多了。告诉自己不要总关注自己艰难的地方，多往好的方面想想。如果现在的生活让自己很累，是不是自己的生活方式有问题。
后来，我打算以后下班回来到睡前的这段时间看会儿书，哪怕每天只看一页书，让自己的心灵能够安静下来，和自己好好对对话，让自己深切的感觉到活在当下的感觉，而不是每天被生活推着往前走，以至于都忘了来时的路。
剩下的时间再去收拾家务，不把做家务当成下班后最重要的事情，不给自己心里那么大的压力，要让做家务是一件放松和断舍离的事情。这样，自己的内心才会因为收拾干净整洁的家而发自内心的开心。
当生活使自己出现坏情绪的时候，找到一种适合自己的发泄方式，从改变自己开始，把自己看成最坚强的后盾，找到生活的意义，不要让自己在坏情绪里面沉沦，作为成年人，能解救自己的永远还是自己，相信自己，努力一切都会好起来的，加油！
致每一个坚强奋斗的人儿，加油！
