百日成长计划
组号：15
姓名：张真
日期：2020.6.12
学习：第（15）天
每日成长记录自评：3[玫瑰]
28分钟听课：完成
读书时间与反省：
20分钟 让父母少一些恐惧是我的责任
今日家人的优点：
女儿今天情绪平和多了。
爸爸遇到侄子被狗咬没那么愤怒和害怕了
【今日思考】 每个人都渴望幸福，但不是每个人都相信自己拥有幸福的能力。你有哪一次通过自己的努力获得了幸福的经历？从中你有怎样的体会？
当我相信我心中有无尽宝藏时，面对爸爸的恐惧和受伤时，我带着觉知慢下来去陪伴他，安慰他，发现当不着急时，爸爸就会安心一些，而我发现受益最大的是我，这应该就反作用力吧！
