我经常能够听到这样一句话：“懂得那么多道理，却依然过不好这一生”。

这句话表达了当下人们普遍存在的困惑与焦虑，也戳中了很多人的痛点。

“我认为他讲的很有道理，但我就是做不到。”

“我也知道自己这样不对，但就是改不掉。”

“我想改变，但却总是半途而废。”

……

你是不是觉得这些困惑既熟悉又亲切，诸如以上困惑，说到底其本质都是相同的，用四个字概括就是“知而不行”。

如你所见，世人都将“知行合一”视作人生信条、当作毕生修行的最高境界。

事实上真正能够做到知行合一的人却寥寥无几，因此，将“二八法则”放在此处同样适用。

大多数时候“知行合一”都沦为苍白无力的“人生口号”，只有在自己陷入挣扎的时候才会拿出来喊一喊，为自己打打气，然而，一觉醒来，一切照旧。

曾几何时，我也深陷“知而不行”的泥沼中难以自拔。

我知道吸烟有害健康，也无数次想过要把烟戒掉，但却总能为自己找到大把理由：抽完最后一根再戒、今天抽完明天一定戒、同事朋友都在抽，我不抽会不会显得不合群……最后的结果可想而知。

我也知道经常喝酒到很晚不仅伤身，还会影响家庭和谐，出门之前告诉自己九点前必须回家，但一喝起来却总是忘了形。

我还知道沉迷于打游戏、刷抖音这些垃圾快乐会使人意志消沉，告诉自己再玩十分钟就退出，但一玩起来几个小时就过去了，结果什么事都没干成。

我更知道“少壮不努力，老大徒伤悲”，然而，当太阳都晒屁股了，我却还躺在被窝里痛苦地挣扎着，再躺会儿吧，明天一定要开始努力。

这些看似有些矛盾的情景，却又是那样真实，感觉身体里就像是住着两个不断斗争的小人，一个是代表欲望，另一个则代表理智，然而每次都是欲望占了上风。

01 “知道”容易“做到”难，那是因为你还没有“悟到”。

我们时常会陷入一种怪圈，你认为自己已经知道了某一件事，但就是无法持续为此付之行动或做出改变。

王阳明说：知而不行，只是未知。

用今天的白话讲就是：只知道而做不到，其实不是真正的知道。

这“八个字”虽言简意赅，但可能还是有很多人没明白到底是什么阻碍了我们“真知道”呢？

是“难”？是“懒”？又或者是“没准备好”？还是“无能为力”？

或许每个人的回答都不尽相同，但那些都不是根本原因，我认为“知道”与“做到”之间我们还忽略了一个重要的步骤，我称之为“悟到”，也就“开悟”。

“知”与“行”就如同河流的两岸，此岸为“知道”，彼岸为“做到”。

而“悟到”就是架在“知道”和“做到”之间的桥梁。

若没有这座“桥梁”，你只能游泳去彼岸，大概率会被湍急的河流吓退，就算真有勇气下河也会因体力不支导致半途而废。

当有了这座“桥梁”，安全过河也就成了轻而易举的事情。

02 只有先“悟到”才能够“做到”

用我自己的话来讲，“悟到”就是彻底明白、理解或体会到一件事的终极意义。

讲一个我自己戒烟的亲身经历。

吸烟有害健康，我相信没有哪个成年人不知道这条常识，但真正能成功戒烟的人却并不多，因为大多数戒烟失败的烟民，并不是真的“知道”吸烟有害健康，包括以前的我。

为什么我会这么说，因为“真知道”的人都戒烟成功了。

就说我自己的N次戒烟失败经历，其实都是因没有“悟到”导致半途而废，还总能为自己戒烟失败找到各种理由开脱。

甚至质疑过“吸烟有害健康”这条公认的真理，还心存侥幸地对别人说过，毛爷爷和邓爷爷烟不离手不也照样活到了八九十岁？

可想而知，戒烟失败也是必然的结果。

而能够成功戒烟就说明你已经把吸烟这件事看透了，也就是我前面所说的“悟到”。

而我的“开悟”是因一次生病住院。

当家人彻夜为你守在病床前时，心中的那种愧疚和悔恨让我难以承受。

在自己住院之前一直都认为自己挺年轻，抽烟、酗酒、熬夜那都是家常便饭，但又有谁不知道这些坏习惯会伤害身体呢？

没错，我一直也认为自己“知道”。

当我病倒的那一刻，自己才开始慌了，并不是怕死，而是真的不能死。

因为我已经想象到，失去了我这个顶梁柱之后，家人生活在凄凉与悲苦中的样子。

戒烟虽然是件痛苦而艰难的事，但跟以上种种相比又何足挂齿呢？

于是我终于“开悟”了，以前自己吸烟、熬夜、酗酒等自残行为，是多么自私和不负责任。

从那之后，我顿悟了，吸烟就是花钱买命短！因此，戒烟成功也就成了水到渠成的事情，戒酒、戒熬夜也就是顺便的事情。

一件事物，你只有认真思考过、看透、悟透，你再行动起来就自然没有那么困难了；反之，半途而废那就是必然的结果。

03 如何让自己“开悟”？

“开悟”我认为有主动和被动之分。

主动“开悟”就是读书、学习。

读书可以打开思想境界、提升自我认知，改善自身气质和为人处世的方法，还可以拓宽视野，让你看到多彩的世界，更能看清真实的自己。

高尔基曾说过：“书是人类的进步阶梯。”

当你决定关闭抖音、戒掉游戏，主动拿起书本的那一刻，其实你就已经“开悟”了。

其次就是多跟优秀的人学习，这样才更容易发现自己的不足。

而被动“开悟”则可能是因为某个人或某件事，甚至是某个梦触动了你，让你“顿悟”，但这种都是可遇不可求的。

说到这里，不禁让我想到了一部电影，《夏洛特烦恼》里的夏洛。

夏洛是个社会底层的小人物，他自私、自卑、虚荣、懦弱无能……几乎所有失败者的性格特征在他身上都能找得到。

更可恨的是，他老婆马冬梅累死累活的养着他，他心里居然还爱着别的女人。

一场梦过后，夏洛终于“开悟”了，他如同换了个人似的，他终于知道了马冬梅才是他最值得去爱的那个女人。

总结：“开悟”也是“觉醒”。

我们常说，装睡的人是永远无法被叫醒的，除非那个人自己决定醒来。

同理，一个不想“觉醒”的人，你是无法让他“觉醒”的。

因为，真正的改变是自己想要改变。

再回到文章开头，之所以你懂得那么多道理，却依然过不好这一生，那只是你感觉自己懂了，其实你根本就没有“悟到”那些道理的内核。

你只有“悟到”才能更容易“做到”，而“做到”才是检验“知道”的唯一准则。