生理期前最后的倔强，又困又累很想赖床，在第二遍闹钟铃响时起床，洗漱，出门。天还没亮，降温了，今天湖边跑步的人不是很多。到了馆里一看鞋架就知道我不算早到的，进去一看，哈哈，大教室一排都满了，赶紧找垫子，麻溜开练。
半莲花站立前屈式站起来时头比平时晕，于是小火车一跑下一个体式直接手臂上举前屈平板进入了幻椅，直到看到对面Monica在站立手抓大脚趾才想起来自己已经跳过去了，罢了，每日熬汤，汤汤不同，总有一两条漏网之鱼，姑且放它去。
双角c今天下得格外轻松，当然还需要手法辅助，离自己双手触地还有一丢丢距离。船式的时候每做完一组加入了脊柱扭转，感觉就一个字，舒服。屈膝往左侧扭转时胸腰结合处发出轻微的响声，概率大于往右侧扭转，不知道是不是跟脊柱侧弯有关。三组核心，三个扭转，再打完几个豪放的哈欠，练习很多时候就是这样，身体会向大脑发射信号，大概是如下的对话。 身体：“嗨！哥们，我今天有点困！还有点酸！”大脑：“好嘞！收到！relex，跟随自己内心就好！” 于是身体大脑内心达成了共识，它们互不为难握手言欢，于是它们的主人就这样顺其自然又熬了一碗佛系酱油汤。
Andy老师今天又是最早结束，走的时候他说他今天练习时觉得口舌生津，二郎姐打趣我们都还没能到达这个境界。内心自我反省了一下，练习时除了困应该就是饿的感觉最多，果然没有对比就没有伤害，思想觉悟完全不在一个层面，赶紧面壁倒立思过去吧。
亚太阳今天来得有点晚，垫子离得我很远。不知道是不是距离产生美感，练习时每一个抬头眼神不小心到达她那里，会觉得呀她今天真好看，下一个眼神不小心再扫到，内心又确定一遍，嗯是真的好看。果然可爱的姑娘越看越好看，我们都一样啊哈哈哈🤣！美好的人事物总是会让人情不自禁想靠近和喜欢，红尘滚滚，有一段路可以结伴同行那已经是前世的修行和因缘了吧。
结束序列时肚子疼于是任了个性，依赖式上下轮，那个轻松呀真的谁偷懒谁知道🤪。摊尸完去更衣室才发现还好爬起来很及时，没有早一秒，也没有晚一秒，一切都来得刚刚好。
