2019年是我成长开始的一年

为什么说2019年是我成长开始的一年呢？因为在2019年之前，我是不太喜欢愿意花钱，或是花时间在个人成长上的。

总是认为，我读书都读了那么多年了，何必再花时间去学另外的东西。现在工作也很稳定，不出差错的话，又不会被开除，我何必累死累活，让自己不痛快呢？~~~~~~

一、2019年上半年的我。

2019年上半年，2 月份的周未奔波于外市参加培训，花了5千多块钱。每周六早上6点出门，周日晚上7点回到，接着上班到9点半回家。

3月-6月的周未都在复习，准备考试。平时上班早上6点起床，6点半上班，做完一天的工作之后，晚上10点前哄睡小孩，起床接着看书复习到12点。

整整4个月没有一天偷懒，接着面试，一直到6月底结束了这样的日子。

这样熬夜学习的日子，很少运动，让我的内分泌失调，掉头发，中午睡不着~~~~~

但是因为一股劲，就是想考上。但是不论你付出了多少，没有人能够看得见， 只有自己在看到结果之后，自己嘲笑自己的那份可笑，嘲笑自己没有了解自己有能力，嘲笑自己赖蛤蟆想吃天鹅肉~~~~~

这样认真、努力、自律的我，让我改变了一个习惯，就是不看电视剧，不追剧，任你有多么的火爆，我都无动于衷。

我想我的一个优点可能就是专注！

二、2019年下半年的我。

搬家，让我开始了一段新的旅程。

2019年7月因为小孩换了一个城市上学，于是我搬家了，整个家都搬过来了，人生地不熟的，于是自己开始整理，整理完家庭之后，开始思考自己了。

01.踏一条不一样的读书路线。

我在8月参加了同读书院的读书会，以及萌姐的《从受欢迎到被需要》的读书会，让我在人生地不熟的城市，有了一丝精神上的慰藉，结识了大江南北爱阅读的小伙伴。

我在2017年就加入了樊登读书会， 一直断断续续地听书，下半年因为每周一早上，和周五下午下班时候，有时候周三也会回家，每一次都要开一个多小时的车才能回到，所以在路上是樊登读书会和得到这两个APP陪我渡过了一个个黎明，和黄昏。

10月份我又加入了尤智老师的快速阅读训练营，每个月读6本书，我都是每一期的优秀学员，受邀请到社群进行分享，还受到了尤智老师的表扬，以及他送出的一本书《思考快与慢》跟着尤智老师阅读一直到现在，还在进行着。2020年准备一年读50本书。

02.开始了我的运动小白之路。

其实我一直跑步比较快，有爆发力，步伐小，频率却快，比较擅长短跑，不擅长长跑。

但是2019年上半年这样备考，让身体有点不太适应。

我在初中的时候，我妈从来不给我买运动鞋，比如冬天就一双皮鞋，我妈美名其曰说是省时，不用洗，省钱，一双可以穿很久，美观，因为她觉得好看。所以我一直都是穿着带跟的皮鞋上体育课。但是就算是这样，班上女同学没有人跑得过我，我也从来不训练，甚至可以跑过几个男生。

于是，我从8月开始跑步，断断续续，开始时候一直在试用各种软件，自己喜欢哪个跑步的软件，导致有一段时间的数据没有记录下来。1月份在北京，天气太冷，不适合外出跑步，一直到现在疫情的出现，没有外出跑步，只是在家里每天活动，跑绳，开肩，高抬腿等等。

也正是因为下半年的跑步，我下半年开始，没有感冒，很少失眠了。

三、2020年带着梦想一起上路。

2020年我有一个梦想，就是找到自己的人生蓝图，并且开启实施。

2020年我希望我可以做到下面几个方面：

[if !supportLists]01.  [endif]持续阅读，武装自己的大脑。

2020年我还在参加尤智老师的阅读训练营，跟着他一年阅读50本书， 每周精读一本书，并做到学以致用，学以致改。

同时阅读别人推荐的书籍，1月份在北京读了《薛兆丰经济学读义》、《苏东坡传》，2月份读《爆款文案》、《改变的力量》等，每个月除了听书，我计划要读5本其他的书。每一本书都要践行书中的一个知识点。让刻意练习变成一种习惯。

[if !supportLists]02.  [endif]持续写作，进化自己的思维。

2020年我加入了白杨师姐超级行动力，我修练的硬本领是写作， 因为我实在不知道自己有什么特长，问我喜欢什么，那我肯定喜欢吃喝玩乐，没有那么高级的情绪，说喜欢帮助别人。

因为想修练写作这个硬本领，所以我又参加了白杨师姐第13期的写作训练营，希望看看师姐是怎么来办这个写作营的，并学习一些写作技巧。

之前我在微博上说了要写100个小故事，我才写到第3个小故事，希望今年可以把这个大任务完成。

以前看到人家写作的文笔，觉得好清新，看到很有共鸣，也希望自己将来有一天，写出来的文字也会有人喜欢，也可以疗愈别人那颗受伤的心灵。

[if !supportLists]03.  [endif]持续运动，强悍自己的身体。

毛主席说过，身体是革命的本钱。身体都没了，你还谈什么人生，谈什么风花雪月。

所以我们要打牢我们的身体这个基础，让身体与我们的灵魂一起携手并肩作战，一直到老。

2020年我想我可以每周跑步3次，因为家附近有一个公园，很适合跑步， 所以周未两天早上要早起跑步，平时上班就抽一天时间早起跑步，每一次跑步必须半小时以上。另外剩下的几天就是跳绳、拉伸。

人总是有一个惰性，今天天气好像会下雨，于是自己就找个借口，今天就不出门了吧；下一次又说昨天晚上比较晚睡，今天就放假一天，不去跑步了吧，~~~~

我们的身体里面都住着2个自我，这2 个自我管理系统经常会在一起吵架，甚至打架，有时候自我1赢，有时候自我2赢。

我希望2020年，不论是自我1还是自我2赢，我都要理性地对待，并且严格执行！

曾国藩一辈子做事从来不绕弯子，不走捷径，总是用最笨拙的最踏实的方式去做。

虽然我思考了好几天，还是想不到自己的人生蓝图，我想如果我按曾国藩的方式去践行我的阅读、写作、运动。涓涓细流，水滴石穿，一步一个脚印，2020年底复盘的时候我可以给我打90分。

就如曾国藩说的“天下之至拙，能胜天下之至巧”。希望我们每一个人都可以认真对待每一天，每一件事情。