5：18起床
晨间日记：5：45
6：00吃饭练声
7：00码字~7：40困死
补觉9：35
码字，发文
讨论发现自己文章问题
不够纯爱，红袖平台不适合我呀！！！！
改进方案：男女主角戏份多一点，莫名其妙的喜欢，啧啧啧
写文
闲聊
排版18：30
吃饭
读英语20：18
玩儿到+泡脚21：30
做运动+洗脸刷牙+喂兔兔22:30
学会了抖音上面一个十几秒的舞蹈，但是还是四肢不协调
22：35视频
22：45复盘
今日写作
一万字目标完成了50%
英语打卡目标60分钟：实际66分钟
运动没有做想做的瑜伽，明天换吧
饮食记录：
早上：碴子粥+芸豆+肉
午餐：乌鸡蛋+豆干+抄苦苣+羊肉卷青椒+剩的豆角
加餐：水果沙拉,木瓜，草莓，莲雾，香蕉，圣女果，猕猴桃
晚班：黄瓜+碴子粥
今日评分：76，明天继续努力，睡觉啦，晚安
