新定的琴桌到了。昨晚我去总社收快递。又决定组装完了再回家。于是就一个人坐在那里装琴桌。
过了一会，发现有一种心情涌来。是一种“思念的痛苦“，身体也开始不舒服。觉察到自己想停下做事，想去地上躺会。
当下看到了自己想停下来的这样一个模式，于是就问心“我是不是可以坚持，一鼓作气的完成？这样一会我就可以回家了。”又问“为什么这种情况我总是想停下来，就想花时间和心情在一起？”
去找了打坐垫，尽量坐直了劳动着，一边收紧腹部，全神贯注体验着“痛苦”，继续慢慢的组装，直到把全部桌椅组装完毕，打车回家了。很高兴看到我可以一边劳动一边处理“心情”。这也就是真正要体验的“生活禅”了。
第二天上午，儿子想要我带他去玩。我看到他作业还没做完。就坚定的告诉他必须全部完作业再去玩。这个学期他做作业不像以前那样积极主动。经常说“妈妈。我很难。”
刚开始我想说服他“事上无难事。只怕有心人”，但是发现他一说“妈妈我好难啊”我内在有不耐烦。就知道我所有的说服都是无力的，因为我没有接受“难”。他的这句话最近也就经常在我耳边回响。
为了帮助有做作业的力量。我一边擦地静心，一边看着他做作业。
擦地擦到沙发附近，想起了一件工作的事。离着儿子不太远。感到心情沉下来。一种痛苦的感觉涌来。全身不舒服。
收紧了身体，用心感觉到四个字“痛苦难捱”。
当下就觉得“我的人生怎么活的这么痛苦。”像跌入了无底深渊。
心里一遍遍念着“痛苦难捱”啊。继续擦地。
终于觉察到这只是一时的心情。它并不是我的人生的状态。它原来是我当下走到的一个要穿越的功课。
于是我静立在那里一会。这股能量过去了。知道了“痛苦难捱”原来是心里的一颗种子。是阿赖耶识里的一颗种子。
痛苦，是由于有抗拒的信念所以感觉到“痛苦””。
又有了一念“痛苦难捱”，于是痛苦上加痛苦。不舒服到无法工作和做作业了。
当“痛苦难捱”的功课过去了。今天下午的整个心情就是“苦”。心一直是在苦里。苦了几乎一下午。
陪着儿子出去，就发现他想哄我，我的心都是苦苦的。
和儿子坐车到了凤凰岭，冷冷的风吹着，天阴阴的看不到太阳。完全和心情一模一样。
我的人生怎么还是这么“苦”？记得似乎我经常是很快乐的了啊。难道过去那“修”都是假的？我怎么都不记得什么是快乐？一瞬间我恍惚了。
漆黑的夜晚回到我们山水社区静谧的小区，在树林小路里走了一圈，我终于从“苦”里出来了。来到了“幸福”。
想明白了，儿子想要的幸福是和我开心的相互陪伴，吃上他想吃的好吃的。玩到他想玩的。
他想要的幸福原来就是这么简单。原来其实他是“经常很幸福的。”
那我呢。他幸福的时候我幸福吗？
我想要的幸福，是不是也就是和儿子陪伴？看到他幸福我就幸福呢。不然我为什么选择了这样的剧本—和他陪伴呢？
一边体验这样的剧本，一边经常没有觉得有多幸福。
这就是我曾经过的分离的生活。
从现在开始，把这个分离扔掉。知道了这也是“我”的选择。
“我的灵魂带着我走了这么远的路。经历了如此多的痛苦和分分合合。今天终于领会到了它要体验的：什么是幸福。”—郑明琦
幸福就是
明白了 我们当下经历的 所有一切
原来都是我们最想要经历的。
经历最想要经历的。还有什么比这个更幸福？
人生活着 唯一真实的，就是感觉。经历过来的感觉。
灵魂完成全部的功课，就是要经历从地狱的痛苦到天堂的幸福。所有的感觉。
每个灵魂，每个人来的唯一 一件事 就是体验感觉。
所以 任何人 都无法阻挡 另一个人想要追求的体验
做父母天性 怕孩子受挫折受苦。
可是孩子的人生剧本里生来就是想来体验挫折的。
有个朋友给我讲了一件她女儿班里的事：
有位家长爸爸，每天亲自辅导女儿做作业，几年来成绩提上来了，一直名列前茅。爸爸特别有成就感。但是孩子却造反了，和一个学习最差的男生开始谈恋爱，成绩一路下滑，家长愤怒极了。两个孩子还要“私奔”。
做父母的轻易给到孩子的，并不能让孩子获得成功的感觉。
他人究竟想要什么样的人生体验？
似乎每个人都在追求幸福，富足。但是对于人的内心的灵魂，“幸福，痛苦。富足，匮乏。照单全收”。它不觉得什么好什么坏。
它只是想体验。都体验过，就回到来的地方。源头。这就是圆满。
