一、内容概要与重点：
1.每天你在网上花的时间是多少？
应该研究机构对手机软件的使用情况调查，每人每天平均使用手机多达253次。
身边人抽样调查，微信平均每天的使用时间至少2.5小时，
那么一方面说自己没时间，一方面却有2.5小时在手机上？
2、你还在用工业时代的方式，管理在互联网的时间。
启发：我想也就是说我们要更新下管理时间的模式。工业化时代是用时间的四象限用的，但因为在互联网的时间上我们永远在线，你分不清信息是重要还是不重要，
3、三种时间流
1）农业时代的时间流：天人合一，日出而作，日落而息
2）工业时代的时间流：在同一时间同一个地点重复做一件事
3）互联网时代的时间流：永远在线，随时干扰，信息多变，阅读变浅
4、面对互联网时代时间流，需要3种能力：
1）碎片整合能力。
整合就是找到碎片化信息直接的联系，形成系统框架，并且解决问题。
可以通过头脑风暴发散思维，最后通过脑图、结构化思考整合成方案。
思维导图是不错整合工具。
2）单线层到多线层能力。
例如计算器和计算机
计算器是单线程，一次只能计算一个，
计算机是多线程，可以边听音乐，边计算，边下载，边聊天。
虽然是多线程，但当前激活的窗口职业一个，我们可以在多个任务中切换，但然然需要保持专注在手头的这个任务上。
3)放空的能力，
做决定是个内在的U型结构：信息-感受-思考-决定。
我们需要放空自己，让信息和感受进来，然后才开启思考程序。
例如去哪吃饭？
商量30分钟还没觉得下来，因为问题让大家都停留在思考层面，想法太多，反而做不出决定。
可以那么问：“附近有什么？感觉怎么样？那去哪家吃？”， “对，就是他，走。”
5，今日精进
1）评估自己的三种能力，如果10分是满分，你会为这些能力各打几分？
碎片整合能力 6分
多线程 4分
放空能力 5分
2）在你的生活、工作中，最困扰你的时间问题是什么？学习了今天的专栏，重新审核这个问题-----是由什么原因造成的？
有时候是习惯性的看微信，浪费时间，原因---不够专心
