从《亲密关系》审视我的婚姻(1)2021-09-05

《亲密关系》是一本对我影响力很大的书,很仔细的阅读了两遍,最近还想再读一次。这本书刷新了我太多关于婚姻和关于真实自我的观念,让我明白我需要对我自己的婚姻负责,而不是让我老公给我幸福。

最初我被他吸引,是由于情绪上的需求,而这些需求是源自于我在幼年时期未被满足的归属感和价值感。由于幼年时期未被满足,我终其一生都在寻找这种归属感和价值感,而刚好在亲密关系之处,他给了我这种感觉,让我感觉到自己可以被珍视,值得被爱护。我还记得那时候他会对我说:“你别哭好不好,你一哭我就很紧张。”那时候的他会因为我饿了去买菜做饭,会因为我生病了悉心照顾我,会因为下雨了提醒我加衣带伞。月晕时期的甜蜜给了我从未有过的重视感,让我感觉到我的世界有他就够了,管他什么预想的择偶标准。

然而,他和我一样,也有这样的需求,在长期的相处过程中,我们有过要改造对方的行为,但是毕竟各自有各自的工作圈和朋友圈,生活大部分时间的独立让我们并没有激发出特别明显的权力斗争,甚至大部分时候,我一直处在月晕阶段,我感觉自己很幸福。他说:“我怎么感觉这么多年过去了,你一直在热恋期”

直到我的宝宝降生,我全身心投入到育儿中,生活上各种压力压的我喘不过气来,我们开始了各种无休止的偏差行为。所谓的偏差行为都是在寻求当初的需求,希望对方改变自己来满足我的需求。我会通过发脾气,带孩子很辛苦来求得他关注我;我们会无休止的权利斗争,证明自己是对的,对方应该听自己的;同时,我的内心也有了报复,总想着有一天他会后悔,甚至我也已经自我放逐,深圳北发生的事情让我对婚姻彻底失去了信心,在我内心深处,认定我们之间毫无可能。

再后来就看到了《亲密关系》这本书,因为这本书对我科普,又让我重新燃起了对婚姻的期待。不管如何,我得对自己和自己的婚姻负责,我不能把自己的期待建立在他身上。幸福的婚姻不是去证明谁对谁错,反而是充满了妥协,让我们知道婚姻关系的本质不是谁给谁幸福,谁靠着谁幸福,而是我们利用这层亲密关系,去帮助对方发现内在真实的自我,去疗愈自我,最终在对方的协助下相互成就。

我理解了这么些,我想我的婚姻关系开始进入内省阶段。

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