这几天的收获挺大的，最直观的一点就是一支新笔被我写没水了，导致没有顺手的笔用，这一点没考虑到。

一.明确高空系统，并对照自身进行分析，下一步整理出来

跑道：紧急事件，下一步行动

1万米高空，即项目，需每周检视，完成可划掉。

2万米高空，属于职责范围。八大关注。事业，学习，健康，财富，家庭，亲密关系，人际和社会服务。这八个方面做到平衡。

3万米高空，为长期目标和短期目标，需要每月每季度回顾，完成可划掉，每年年底制定一次，先年终总结，再展望明年。

4万米高空，愿景，即人生理想。

5万米高空，宗旨和原则，品质，价值观。

这些高空系统都需要落地到行动。行动落地的问自己三个问题，要不要做？做的结果是什么？下一步行动是什么？反思也是这三个问题。

在要不要做这一点上，很多人陷入随大流、盲目追偶像（李笑来等）上，不是说不好，而是不要盲目去追，他玩比特币你也玩。很多时候我们看到成功人士学了很多门语言，掌握了很多技能，也发愿像他们一样，至少从学好英语开始，殊不知我们目前其实并没有那么迫切学好英语的需求，而是有更重要的事情——先要获得对当下的掌控，才能做更多的事情，否则没想清楚就制定雄伟的计划只会让自己焦头烂额。时刻牢记要获得掌控感。不要羡慕成功者的光鲜外表，而是要学习他们从何种烂开始走出来。我们不要着急，要一个一个的践行，用教会别人的姿态，对于学不会的，就用类比、查资料、找方法。

二、读博恩·崔西《搞定那只青蛙》

这本书的核心观点就是集中精力处理那些对自己最重要的事情，做到彻底、完美。每学到一种时间管理方法，就立刻的应用，如果凑效就传播之，教会别人自己就才能更好地掌握。处理最重要的事情是一个非常好的习惯，做事先难后易，说做就做，一旦开始就要坚持到底，专注于当下，完成了一个再进行下一个，分清轻重缓急，克服拖沓。反复练习需要掌握的技能。把书当作说明书来读，时刻对照自己进行操作，拧拧这儿，拧拧那儿，摆弄下就会了。

要想成为高效干练的人，就要不断的在大脑中想象自己始终是踌躇满志，处事果断，集中精力，会取得怎样的回报和收益！想象一下，自己能够成为干大事的领袖人物，能够迅速圆满的完成各项工作。给自己增加自信，才能轻松地做事情。时刻想象着自己成功实现梦想的状态。

（一）设定目标和实现目标的七个步骤。

确定自己究竟想要什么？将目标写下来。设定最后期限，将实现目标要做的所有事情列出来，整理清单时期，成为一项可实施的计划。落实到项目上，分清轻重缓急。根据制定的计划，立刻采取行动，时刻问下一步行动是什么？每天做一些能接近自己目标的事情（也不要太死板）。

做好计划很重要，一分钟计划可以节约行动十分钟。工作的最高目标，就是让自己投入的心力体力和情感获得最大回报！

确定那只最大的青蛙的方法有三，一是，80/20法则，一件事情的价值大于其他九件事情，那就是最大的青蛙。二是分析后果和结果，如果多一件事情的结果特别好、价值特别高，有一件事情对你产生积极的影响，那么就将其列为优先考虑的事，以便立即着手去做。或者说是不做这件事情的后果特别严重，有一件事情不做会产生极大的负面影响，也应该留意就先考虑，而不是不得不做，做是为了更好的获得掌控。三是abcde分类法，先列第二天要做的事情，类表，保证自己能够随时看到。a表是非常重要，可分a1a2。b是应该做的事情，但不做后果不严重，如回电话短信等。原则是只有a没完成，就不要做b。c是做起来轻松愉快的事情，地位无足轻重。d是可以委派他人的。e是完全可以取消不做的。

时间管理实际上是对人生的管理和规划控制做事情的顺序分别轻重。

难事不愿做是因为不得其法，找方法，也许别人是怎样做这件难的事情。

不情愿是因为没有意义，找到意义，深入的挖掘。

任何事情手足无措的时候就想想GTD五步法。

人们总是避免做自己不擅长的事情，应该是要充实和完善弱项。

精通哪种技能，对我的职业影响产生对沈阳的，积极影响，任何工作技能都可以通过学习，来掌握，要成为工作中数一数二的人物。

也没有足够的时间去完成你想做的所有事情，要问自己三个问题，把精力集中在日程表中最重要的事情上，第一，对我而言，什么是最有价值的事情，第二，什么事情只能由我而来，来做，而且这件事情关系重大，第三，此时此刻怎样才能最有效的利用我的时间？

做好准备工作是高效工作的第一步，只有一切准备就绪才可以克服拖沓，提高做事效率。在床边放上跑鞋，第二天才会起来跑步！办公桌上只摆放与需要进行的工作有关的东西，把其他的都清理掉，随时需要的材料要放在身边，不用起身就可以拿到，打造一个舒适的办公环境，把工作变成一种享受，座椅也要舒服。房间越干净，越整洁，心情就越愉快，处理复杂事情的动力就越充足。